Culturism pentru femei: The Ultimate Women's Fitness, Weight Training, Weight Lifting, Weight Loss Sports Program For The Ideal Female Body

Recenzii ale cititorilor

Recenziile prezintă o perspectivă mixtă asupra cărții. În timp ce unii utilizatori o consideră a fi un manual excelent, alții o critică pentru că oferă doar informații de bază și că îi lipsesc ajutoarele vizuale.

Utilizatorii o laudă ca fiind un manual excelent care ajută la clarificarea informațiilor.

Criticii susțin că este o risipă de bani, lipsită de profunzime, furnizând doar informații de bază și lipsită de imagini pentru rutinele de antrenament.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Bodybuilding For Women: The Ultimate Women's Fitness, Weight Training, Weight Lifting, Weight Loss Sports Program For The Ideal Female Body

Conținutul cărții:

Culturismul nu înseamnă doar ridicarea greutăților și obținerea unui corp voluminos. Culturismul este un sport care a luat naștere în Europa în secolul al XIX-lea și care a fost mai mult mediatizat prin fotografie.

Existau fotografii cu culturiști care erau trimise pentru a fi folosite la promovarea produselor, astfel încât oamenii să le cumpere. Sportul de culturism pentru femei a început în anii 1960, dar criteriile de jurizare în timpul primului concurs pentru femei se bazau toate pe dezvoltarea musculară.

Acest lucru a început cu Campionatul Național de Culturism Feminin al SUA în 1978. Acesta este cel care a dat startul pentru culturismul feminin.