Cum să repari aproape totul

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 10 voturi.

Titlul original:

How to Fix Almost Everything

Conținutul cărții:

Aceste cărticele uimitoare sunt potențiale salvatoare de vieți.

Cu ajutorul unui text simplu și al unui design îndrăzneț, fiecare carte întâlnește cititorul într-un moment de stare de spirit proastă sau de gândire nefolositoare și îl ghidează prin procese raționale de gândire către o stare de spirit mai pozitivă și o perspectivă mai sănătoasă asupra vieții. Bazată pe CBT, care urmărește să schimbe tiparele de gândire sau de comportament care stau la baza dificultăților oamenilor și astfel să schimbe modul în care se simt (și care face în prezent obiectul unor investiții guvernamentale majore), Pick Me Ups poate permite cititorilor să se simtă mai fericiți, să doarmă mai bine, să facă mai multe și să aibă mai multă încredere în ei.

O redevență din fiecare vânzare merge către Anxiety UK.