De ce tinerii adulți nu fac aproape deloc sport? Motive pentru începerea și încetarea activităților sportive

Titlul original:

Warum treiben junge Erwachsene kaum Sport? Grnde fr die Aufnahme und den Abbruch sportlicher Aktivitt

Conținutul cărții:

Beneficiile economice și de sănătate ale activității sportive sunt foarte mari.

S-a dovedit din punct de vedere medical că exercițiile fizice regulate au un efect pozitiv asupra prevenirii obezității și a unei varietăți de alte boli cronice. În ciuda acestor dovezi, majoritatea oamenilor nu respectă recomandările Organizației Mondiale a Sănătății privind activitatea fizică.

Există mai multe modele și explicații cu privire la motivul pentru care unii oameni fac exerciții fizice mult și regulat, iar alții nu. Care este diferența dintre activitatea sportivă și activitatea fizică? De ce sunt atât de ridicate ratele de abandon în rândul pasionaților de sport? Autorul analizează care sunt factorii care îi determină pe oameni să înceapă și să abandoneze activitatea sportivă. El stabilește dacă există diferite tipuri de sportivi și în ce fel diferă aceștia în ceea ce privește comportamentul lor activ.

Cartea sa se adresează psihologilor din domeniul sportului și al sănătății, antrenorilor și tuturor persoanelor care doresc să își analizeze în mod critic comportamentul sportiv. Din cuprins: -Aplicarea în sport -Sănătate publică -Sportul de agrement -Sportul de competiție -Dezabuzul sportiv -Comportamentul sportiv.