Depășirea ADHD la adulți: Ce nu vă va spune medicul dumneavoastră despre lupta cu ADHD și de ce cunoașterea ADHD vă va ajuta să vă descurcați mai bine

Recenzii ale cititorilor

Cartea despre succes a primit recenzii mixte, unii cititori apreciindu-i intențiile, în timp ce alții îi critică execuția și calitatea conținutului. Stilul de scriere este remarcat pentru simplitatea sa, dar și pentru erorile frecvente care scad din experiența de lectură.

Cartea are un bun rezumat de marketing și este ușor de citit în părți, atrăgând cititorii cu ADHD. Ea abordează un subiect relevant - succesul și ADHD.

Conținutul este criticat ca având erori stilistice frecvente și o editare slabă, ceea ce îl face să pară neșlefuit. Unele secțiuni sunt excesiv de tehnice și greu de înțeles, ceea ce poate îndepărta cititorii. Tonul autorului este descris ca fiind ciudat de retro și oarecum sexist, ceea ce duce la o pierdere a încrederii în materialul prezentat.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Outgrowing ADHD In Adults: What Your Physician Won't Tell You About Battling ADHD And Why Knowing About ADHD Will Help You Cope Up Better

Conținutul cărții:

ADHD v-a făcut să vă formați obiceiuri proaste pe care nu reușiți să le abandonați?

Simptomele ADHD amenință să vă distrugă căsnicia?

Vrei să preiei controlul asupra ADHD-ului tău și să nu-l mai lași să te definească?

Dacă ați răspuns afirmativ la oricare dintre aceste întrebări, continuați să citiți.

Este frustrant și epuizant când tu sau cineva drag are ADHD.

Oamenii tind să se gândească la copiii indisciplinați atunci când aud diagnosticul "ADHD".

Dar, în realitate, ADHD la adulți este mult mai frecvent decât își imaginează majoritatea.

În mod firesc, oamenii așteaptă mai mult de la adulți, ceea ce face ca ADHD-ul la adulți să fie deosebit de dificil de gestionat.

Din fericire, vă puteți consola știind că nu sunteți singur în această luptă și că există multe opțiuni de tratament.

Un studiu realizat în 2018 de Hoxhaj, E. et al. "Mindfulness vs Psychoeducation in Adult ADHD: a randomized controlled trial" publicat în European Archives of Psychiatry and Clinical Neuroscience a examinat efectele a două metode de tratament asupra adulților cu ADHD.

Ei au constatat că atât un program de antrenament mindfulness, cât și psihoeducația structurată au redus semnificativ simptomele ADHD.

În acest ghid, veți descoperi:

⬤ De ce mai mulți bărbați sunt diagnosticați cu ADHD decât femeile (adevărul vă poate surprinde)

⬤ Cum "H" din ADHD poate induce în eroare și ce înseamnă de fapt.

⬤ De ce unii suferinzi de ADHD se confruntă adesea cu efecte mai grave asupra sănătății mintale decât alții.

⬤ Cum să devii și să rămâi organizat cu această "Metodă a celor cinci cutii" rapidă și ușoară.

⬤ 5 trucuri simple pentru a rămâne concentrat la serviciu (acestea schimbă regulile jocului)

... și multe, multe altele!

ADHD nu trebuie să vă controleze viața.

Cu ajutorul îndrumărilor din această carte, chiar și cele mai grave simptome ale ADHD pot fi depășite.

Este timpul să preluați controlul și să redescoperiți persoana din spatele ADHD.

Cucerește ADHD-ul la adulți astăzi făcând clic pe "Adaugă în coș" chiar acum!