Dieta de detoxifiere Mono: Cura miraculoasă cu struguri și alte diete de curățare: The Miracle Grape Cure and Other Cleansing Diets

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Christopher Vasey despre dietele mono, în special dieta strugurilor, oferă un ghid cuprinzător și ușor de citit despre detoxifiere și post. Cartea combină perspective istorice cu sfaturi practice, fiind benefică atât pentru noii veniți, cât și pentru cei familiarizați cu subiectul. Mulți cititori au găsit-o lămuritoare și eficientă, observând îmbunătățiri ale sănătății lor după ce au urmat dieta.

⬤ Ușor de citit
⬤ acoperire amănunțită a dietelor de detoxifiere și mono
⬤ susține postul cu explicații științifice
⬤ îndrumări practice
⬤ multe mărturii ale îmbunătățirilor sănătății
⬤ se adresează atât practicienilor noi, cât și celor experimentați ai postului și vindecării naturale.

⬤ Unii cititori nu au găsit perspective sau informații noi
⬤ critici privind redundanța cu cunoștințele existente găsite online
⬤ nu toți cititorii se pot raporta la sau pot experimenta aceleași rezultate.

(pe baza a 29 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Detox Mono Diet: The Miracle Grape Cure and Other Cleansing Diets

Conținutul cărții:

O introducere în efectele vindecătoare ale postului folosind un singur tip de aliment.

- Include cura de struguri a Johannei Brandt, cu sfaturile și comentariile autoarei.

- Explică de ce dietele mono sunt atât de eficiente în curățarea și refacerea mediului celular intern.

- Arată cum să interpretezi semnalele corpului tău pentru a adapta dieta la nevoile tale unice.

Cura cu struguri, cura cu lămâie, cura cu sirop de arțar și dieta cu mere sunt toate variații ale dietelor mono, care se bazează pe restricționarea aportului alimentar la un singur aliment pentru o perioadă de timp. Folosind ca model faimoasa cură cu struguri inițiată de Johanna Brandt (reprodusă aici în întregime), Christopher Vasey demonstrează de ce aceste diete restrânse sunt remarcabil de eficiente în vindecarea bolilor și în restabilirea sănătății optime. În ciuda abordărilor nutritive diferite și a beneficiilor de vindecare rezultate, toate aceste diete funcționează în același mod: Ele ajută organismul să "ardă" deșeurile pe care le conține pentru a curăța mediul celular intern. De asemenea, ele mențin organele eliminatorii ale organismului deschise pentru a preveni acumularea de toxine. În timp ce aceste cure sunt responsabile de vindecarea oamenilor de multe boli grave, inclusiv de cancer, principala lor utilizare constă în modul în care elimină în mod natural produsele reziduale și împiedică organismul să absoarbă toxine în timpul procesului.

Dieta Mono Detox este un ghid practic care oferă toate informațiile necesare pentru a urma un regim de detoxifiere. Pentru ca aplicarea să fie cât mai reușită, autorul explică cum să interpretați reacțiile organismului dumneavoastră într-un mod care vă va permite să adaptați cura în funcție de nevoile fiziologice specifice, făcând din întoarcerea dumneavoastră la o sănătate optimă o călătorie unică.