Empat: Ghidul tău pentru a înțelege empații și capacitățile lor emoționale de a simți empatia, inclusiv sfaturi pentru persoanele foarte sensibile

Recenzii ale cititorilor

Cartea servește drept ghid al începătorului pentru empatici, oferind informații și strategii valoroase pentru a înțelege și a trăi bine ca empatic. Deși începe în forță cu o scriere captivantă și informații utile, devine repetitivă și include unele conținuturi controversate care ar putea să nu rezoneze cu toți cititorii.

Informativ pentru începători, stil conversațional captivant, oferă strategii pentru empatici, potrivit pentru tinerii adulți, oferă idei pentru studiu suplimentar.

Devine repetitiv în capitolele ulterioare, presupune o abordare a lecturii capitol cu capitol, include unele conținuturi controversate sau neștiințifice care ar putea să nu fie pe placul tuturor cititorilor.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Empath: Your Guide to Understanding Empaths and Their Emotional Abilities to Feel Empathy, Including Tips for Highly Sensitive

Conținutul cărții:

Dacă vi s-a spus vreodată că "sunteți prea sensibil", dar bănuiți că ar putea fi ceva mai mult de atât, atunci continuați să citiți...

Te-ai săturat să ți se tot spună că ar trebui să-ți crești o piele groasă?

Ți se pare dificil să distingi disconfortul altcuiva de al tău?

Preferați să mergeți în locuri cu mașina proprie pentru a putea pleca când doriți?

Dacă da, atunci ați ajuns la locul potrivit.

Vedeți voi, empații se întreabă adesea de ce alte persoane nu sunt la fel de delicate emoțional ca ei.

Dacă unui empatic îi lipsește îndrumarea, ar putea adopta strategii negative de adaptare, cum ar fi abuzul de droguri și supraalimentarea, toate în efortul de a închide ochii în fața emoțiilor turbulente prin care trec zilnic.

Această carte este aici pentru a vă ajuta să vă îmbrățișați darul și să vă canalizați binecuvântările în ceva frumos.

Iată doar o mică parte din ceea ce veți descoperi:

⬤ Cele 11 trăsături ale unui empatic.

⬤ Diferitele categorii distincte în care se încadrează empaticii și care ai putea fi tu.

⬤ Cum poți profita de darul tău special.

⬤ De ce condiția ta este un punct forte și nu o slăbiciune.

⬤  Mituri comune despre empatici.

⬤ Cum să eviți să te lași secat de energie de către vampirii energetici.

⬤ 9 modalități eficiente de a nu mai absorbi energia altor persoane.

⬤ Strategii de supraviețuire pentru persoanele foarte sensibile.

⬤ 9 moduri în care empaticii iubesc diferit.

⬤ De ce empații și narcisiștii sunt atrași unul de celălalt și etapele relației lor.

⬤ 16 sfaturi pentru creșterea copiilor empatici.

⬤ Cele mai bune alegeri de carieră pentru empatici.

⬤ 4 semne că ești un empatic intuitiv - nu doar un empatic.

⬤ Cum să rămâi în echilibru cu emoțiile tale.

⬤ Și mult, mult mai mult.

Ia-ți o secundă pentru a-ți imagina cum te vei simți odată ce vei avea o înțelegere deplină a binecuvântărilor tale și cum vor reacționa familia și prietenii tăi când vor vedea ce poate oferi lumii darul tău de profunzime și compasiune.

Așadar, chiar dacă ați adoptat deja strategii negative de coping pentru a închide emoțiile turbulente, vă puteți canaliza binecuvântările în ceva frumos, înțelegând mai multe despre cine sunteți.

Dacă aveți o dorință arzătoare de a înțelege empaticii și de a vă simți apreciați de o lume care are nevoie disperată de voi, atunci derulați în sus și faceți clic pe "adaugă în coș"