Inteligența emoțională: Un ghid pentru stimularea EQ-ului și îmbunătățirea abilităților sociale, conștientizarea de sine, abilități de conducere, relații, carismă,

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 7 voturi.

Titlul original:

Emotional Intelligence: A Guide to Boosting Your EQ and Improving Social Skills, Self- Awareness, Leadership Skills, Relationships, Charisma,

Conținutul cărții:

Dacă doriți să învățați cum să vă stăpâniți emoțiile și să vă îmbunătățiți abilitățile sociale, atunci continuați să citiți...

Două manuscrise într-o singură carte:

⬤ Inteligența emoțională: Cum să vă stimulați EQ-ul, să vă îmbunătățiți abilitățile sociale, conștientizarea de sine, abilitățile de leadership, relațiile, carisma, autodisciplina, să deveniți empatici, să învățați NLP și să obțineți succesul.

⬤ Managementul furiei: Cum să vă controlați furia, să vă stăpâniți emoțiile și să eliminați stresul și anxietatea, inclusiv sfaturi despre autocontrol, autodisciplină, NLP și inteligență emoțională.

Vrei să știi cum funcționează EQ-ul și cine îl are?

Vrei să știi dacă tu o ai?

Doriți să știți cum să vă creșteți EQ-ul astfel încât să puteți experimenta impactul uimitor pe care îl poate avea asupra vieții dumneavoastră?

Dacă da, atunci ați ajuns la locul potrivit.

Vedeți voi, crearea și menținerea unor relații excelente și a fi mai eficient nu trebuie să fie dificil.

Chiar dacă ați citit nenumărate alte cărți despre comunicare și succes care nu au funcționat.

De fapt, este mai ușor decât crezi.

Un raport al Universității Yale a indicat un studiu care arată că cuplurile cu niveluri mai ridicate de inteligență emoțională au relații mai fericite.

Iar un alt studiu la care au făcut referire a arătat că persoanele cu scoruri mai bune la testele de EQ aveau salarii mai mari și primeau, de asemenea, mai multe promovări.

Ceea ce înseamnă că puteți obține mai mult succes profesional și personal fără a avea neapărat un IQ ridicat.

În partea 1 a acestei cărți, veți afla despre:

⬤ Cele 5 componente ale inteligenței emoționale și cum să le îmbunătățești pe fiecare dintre ele.

⬤  Adevărul despre motivul pentru care inteligența emoțională ar putea fi mai importantă decât IQ-ul.

⬤ Cele 2 lucruri pe care trebuie să le posedați pentru a fi un lider eficient și a rezolva rapid conflictele.

⬤ Prima greșeală pe care o fac oamenii și care îi împiedică să rezolve problemele și 8 întrebări care te vor ajuta să eviți această greșeală.

⬤ De ce suprimarea emoțiilor tale este o greșeală fatală și 17 modalități mai bune de a-ți controla emoțiile.

⬤ Cum să te eliberezi în sfârșit de opiniile și judecata altora.

⬤ 7 lucruri pe care trebuie să încetezi să ți le faci chiar acum dacă vrei să ai un EQ ridicat.

⬤ 6 strategii antiglonț pentru gestionarea emoțiilor altor oameni, care îi vor lăsa să se simtă bine în legătură cu tine.

⬤ Cele 6 caracteristici secrete care te vor ajuta să recunoști o persoană cu un EQ ridicat.

⬤ O tehnică surprinzătoare care te va ajuta să depășești gândurile negative fără să folosești afirmații.

⬤ Cum să vă îmbunătățiți abilitățile sociale și 4 modalități simple de a vă crește carisma.

⬤ Și mult, mult mai mult.

Unele dintre subiectele abordate în partea 2 a acestei cărți includ:

⬤  Adevărul despre furie și de unde vine ea.

⬤ 13 situații de furie de care ar trebui să fii conștient.

⬤ 6 mituri dăunătoare pe care ți le spun despre furie.

⬤ De ce suprimarea furiei tale ar putea duce la consecințe catastrofale și ce să faci în schimb.

⬤ 9 moduri în care furia ta poate fi folosită în bine.

⬤ Factorii responsabili pentru declanșarea furiei tale.

⬤ Cum să gestionați furia pe termen lung care nu dispare.

⬤ Cele mai eficiente tehnici de relaxare pentru a vă ajuta să vă calmați.

⬤ 4 trucuri simple pentru a vă împiedica instantaneu furia să vă facă rău, care funcționează ca prin magie (s-ar putea chiar să vă facă să râdeți)

⬤ Cum să te descurci cu alți oameni furioși.

⬤ Cum să rezolvi eficient problemele fără furie.

⬤ Și mult, mult mai mult.

Deci, dacă doriți să aflați mai multe despre inteligența emoțională și gestionarea furiei, derulați în sus și faceți clic pe "adăugați la coș"