Eu sunt Yoga

Recenzii ale cititorilor

Recenzile cărții subliniază atractivitatea acesteia ca o introducere încântătoare și captivantă în yoga pentru copii, evidențiind ilustrațiile sale frumoase, conținutul educațional și utilitatea atât acasă, cât și în sala de clasă. Cartea servește nu numai la predarea pozițiilor yoga, ci și la promovarea conștientizării emoționale și a atenției. Cu toate acestea, unii recenzenți au găsit povestea mai puțin captivantă și au remarcat că ar putea fi prea lungă sau filosofică pentru copiii foarte mici.

Atractiv și distractiv pentru copii, făcând yoga plăcută.

Ilustrații frumoase care captează atenția.

(pe baza a 450 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

I Am Yoga

Conținutul cărții:

Autor și ilustrator bestseller New York Times!

Însoțitor pentru Eu sunt iubirea și Eu sunt pacea

"O introducere încântătoare în acest subiect, precum și o minunată lectură cu voce tare pentru mișcare și mindfulness." -- School Library Journal

Sărbătoriți creativitatea și exprimarea de sine ale yoga în acest companion al bestsellerurilor New York Times Eu sunt omul și Eu sunt iubirea!

Un vultur înălțându-se printre nori sau o stea strălucind pe cerul nopții... o cămilă în deșert sau o barcă navigând pe mare. Yoga are puterea de transformare. Nu numai că întărește corpurile și calmează mințile, dar, cu puțină imaginație, ne poate arăta că orice este posibil.

Cuvântul "yoga" înseamnă uniune. Yoga este legătura dintre minte și corp. Practica yoga este o modalitate de a face față stresului, de a găsi calm în minte și forță în corp și de a fi prezent. Pe măsură ce cresc, copiii, la fel ca adulții, se confruntă cu stresul pe mai multe niveluri, de la coșmaruri la certuri cu frații și surorile, până la presiuni din partea prietenilor. Yoga îi poate ajuta pe cei mici să își întărească corpul, să își calmeze mintea și să devină conștienți de conexiunea corp-minte într-un mod necompetitiv și jucăuș. Nu este niciodată prea devreme să înveți să fii mai puțin stresat și mai atent.

I Am Yoga îi încurajează pe copii să exploreze lumea yoga și să facă loc în inimile lor pentru lumea de dincolo de ea.

Disponibil și:

Eu sunt eu.

Eu sunt pacea.

Eu Sunt Unul.

Eu sunt uman.

Eu Sunt Iubire.

Eu Sunt Curajul.

Eu Sunt... O cutie de bunătate!