Say One Kind Thing: Lessons in Acceptance, Love, and Letting Go

Recenzii ale cititorilor

Memoriile oferă o perspectivă asupra rezilienței, sănătății mintale și identității de gen, concentrându-se pe experiențele autoarei ca părinte singur. Deși oferă o privire intimă asupra unor astfel de teme, cititorii au sentimente amestecate cu privire la implicarea și profunzimea acesteia, comparativ cu cărțile pentru copii ale autoarei.

Bine scrisă, pătrunzătoare despre reziliență și trăirea cu experiențele trecute, relatabilă pentru cei care se confruntă cu lupte similare, subliniază importanța bunătății și a valorii de sine.

Îi lipsește legătura de inspirație întâlnită în cărțile pentru copii ale autoarei, este posibil să nu implice pe deplin toți cititorii, unii au găsit-o greu de parcurs sau au preferat alte cărți.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Pentru cititorii lui Anne Lamott și Glennon Doyle, vine o colecție originală de eseuri de la Susan Verde, autoarea bestsellerului #1 New York Times și expertă în mindfulness. Say One Kind Thing pune accentul pe puterea vorbirii pozitive despre sine și pe lecțiile pe care le învățăm din maternitate și din dobândirea acceptării de sine

Susan Verde, autoarea bestsellerului numărul unu din New York Times și expertă în yoga și mindfulness pentru copii, cunoaște puterea vorbirii pozitive despre sine. Timp de decenii, Verde s-a luptat cu criticul ei interior, o voce interioară care îi spunea că nu este suficientă. Yoga, meditația și practicile de mindfulness au devenit modul ei de a contesta și de a liniști această voce. Cu toate acestea, în momentul în care a devenit părinte, vocea a devenit mai puternică ca niciodată. Cum ar fi reușit să fie părintele a trei micuți când nu putea să vorbească cu ea însăși cu compasiune, bunătate și iubire? Maternitatea se va dovedi a fi testul suprem al practicii sale.

Cu umor, inimă și o vulnerabilitate dezarmantă, Verde împărtășește povești din viața ei de părinte, persoană și dependentă de cafea într-o călătorie către acceptarea de sine. Ea își dezvăluie pașii greșiți și cele mai mari momente de bucurie - de la sprijinirea unuia dintre copiii ei într-o luptă de sănătate mintală și a altuia prin afirmarea genului; la pierderea tatălui și reconectarea cu mama ei; la durerea imensă și mândria de a se pregăti să își trimită cei trei adolescenți la facultate și să se confrunte cu un cuib gol.

De-a lungul cărții sunt inserate mantre care le reamintesc cititorilor să vorbească cu ei înșiși cu compasiune, cu scopul final de a trăi, de a iubi și de a fi părinți dintr-un loc al libertății și autenticității. Mesajul lui Verde este că noi toți trebuie să fim autorii propriilor dicționare interioare, umplându-le cu cuvinte de iubire de sine. Trebuie să ascultăm vocea care ne spune că suntem demni. Și trebuie să lăsăm aceste cuvinte să devină povestea noastră.