Exerciții de fotbal Rondo: 100+ Rondo Soccer Skills and Drills to Escalate Your Individual and Team Soccer Game

Recenzii ale cititorilor

Cartea conține o selecție vastă de exerciții de fotbal care se adresează echipelor de diferite mărimi și niveluri de calificare. Cartea explică scopul fiecărui exercițiu, ajutând antrenorii să înțeleagă eficiența acestora și să ajusteze antrenamentul după cum este necesar. Deși a primit laude mari pentru conținutul său, unii utilizatori consideră că anumite exerciții sunt mai ușor de învățat prin video decât prin text.

⬤ Selecție excelentă de exerciții pentru diferite numere de jucători și zone de antrenament
⬤ explicații clare ale scopului exercițiilor
⬤ util pentru antrenorii de toate nivelurile de calificare
⬤ captivant pentru cititorii cu cunoștințe minime de fotbal.

Unele exerciții sunt dificil de transmis prin format scris; învățarea este mai eficientă prin demonstrații video.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Rondo Soccer Drills: 100+ Rondo Soccer Skills and Drills to Escalate Your Individual and Team Soccer Game

Conținutul cărții:

Te-ai întrebat cum de echipele lui Pep Guardiola au dominat campionatele europene în ultimele două decenii? Răspunsul nu numai că este simplu, dar este ceva ce poți folosi și tu pentru a duce jocul tău și al echipei tale cu multe ligi mai sus decât al adversarilor...

Cheia succesului lui Pep la Barcelona și Manchester City este Rondo.

Rondo-urile au transformat fotbalul modern. Rondos nu numai că l-au ajutat pe Pep să domine fotbalul european, dar au contribuit și la transformarea echipei naționale spaniole în cea mai bună din lume. Sistemul din spatele Rondos a fost inima bătătoare a strălucitoarelor echipe ale Barcelonei, care au dominat Europa timp de un deceniu începând cu 2005. Aceștia au făcut fotbalul și mai interesant de urmărit, îmbunătățind capacitatea tehnică a jucătorilor și creând un joc de fotbal propriu-zis, total (în sensul european). Abordarea lor amintea de fantastica echipă Ajax din anii 1970 și de marile echipe olandeze din acea epocă. Ei au condus la emoția presei înalte și la fotbalul palpitant, care urmează atunci când presa este învinsă.

Ei au demonstrat avantajul tehnicii în detrimentul calităților fizice.

Deci, ce este acest miracol al terenului de antrenament care a transformat atât de mult jocul de fotbal? Frumusețea rondo-ului este simplitatea sa. Este un exercițiu în care obiectivul este de a păstra posesia. Pe măsură ce exercițiile de rondo devin mai complexe, acest obiectiv s-ar putea dezvolta. Ar putea fi vorba despre menținerea posesiei în tranziție sau menținerea posesiei pentru a crea o ocazie de gol. Cu toate acestea, în centrul său se află obiectivul unei părți de a păstra posesia mingii.

Un al doilea element cheie al unui rondo este că echipele sunt inegale. O echipă are jucători în plus. Aceasta poate lua o formă atât de exagerată precum 10 contra 1, sau atât de apropiată precum 5 contra 4. Cu toate acestea, ideea este că se aplică o anumită presiune, dar nu atât de mare încât să facă exercițiul dificil de perfecționat. Astfel, crește încrederea și, în consecință, atingerea și viziunea.

Un rondo este de obicei un exercițiu care are loc într-un spațiu limitat; de obicei, un cerc, un pătrat sau o grilă dreptunghiulară. Astfel, prima și a doua atingere sunt perfecționate, deoarece nu există prea mult timp pentru a efectua multe atingeri.

În cele din urmă, și în mod esențial, rondourile sunt exerciții care sunt rapide și distractive. Acestea implică multe atingeri pentru jucătorii care dețin mingea și un sentiment real de realizare în rarele ocazii în care echipa mai mică recuperează efectiv mingea.

Atât de simplu. Și totuși atât de eficiente.

Această carte de coaching celebrează rondoul și oferă exerciții, tactici și tehnici de coaching pentru a ajuta jucătorii de fotbal de la orice nivel, de la entuziasmul nemărginit al copiilor sub 6 ani până la viziunea mondială a echipelor de veterani. De la echipa de pub care se prezintă într-o duminică dimineața, cu micul dejun gătit care le apasă greu pe stomacurile pline de mahmureală, până la echipa de tineret campioană a regiunii.

Cu toții ne putem îmbunătăți ca antrenori și jucători. Rondo este sistemul care permite progresul mai rapid și mai eficient decât orice altă strategie de coaching în fotbal.

Chiar dacă nu ați auzit până acum de rondouri, veți câștiga multe din această carte.

Comandă acum......