Ghid de antrenament pentru fotbal: 5 cărți în 1

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Soccer Training Guide: 5 Books in 1

Conținutul cărții:

5 cărți de antrenament pentru fotbal în 1.

Prețul de listă este redus semnificativ față de prețurile combinate ale cărților.

Cartea 1: Antrenamentul de fotbal acasă

Fie că este vorba de o pandemie cauzată de un agent patogen extrem de infecțios sau de o iarnă aspră care face ca 3 metri de zăpadă să se adune pe terenul de fotbal, există momente în care fotbalul trece pe planul doi. După cum am descoperit, fotbalul nu este mai important decât viața sau moartea, în ciuda afirmațiilor contrare.

Atât de multe cărți de coaching necesită echipamente complexe, resurse abundente și facilități fantastice. Scriind "Practicați fotbalul acasă", încercăm să oferim un ghid pentru acele momente în care ne antrenăm singuri, în curtea din spate, cu puțin mai mult decât o minge și mediul nostru apropiat. Întreprinderea acestei activități suplimentare este importantă, indiferent dacă suntem profesioniști care doresc să își perfecționeze tehnica la cel mai înalt nivel (de ce altfel profesioniștii de top și-ar construi săli de sport acasă în casele lor luxoase? ) sau, mai relevant pentru această carte, amatori pasionați sau jucători tineri care doresc să își dezvolte propriul joc.

Cu slujbele pe care trebuie să le păstrăm, școala la care trebuie să mergem și altele asemenea, este puțin probabil ca, în cele mai bune vremuri, să avem parte de mai mult de două antrenamente formale pe săptămână, plus un meci la sfârșit de săptămână. În mod realist, este posibil să fie doar o ședință. Pentru a ne maximiza potențialul, trebuie să lucrăm doar la abilitățile și rezistența noastră. Cel mai practic loc pentru mulți dintre noi este să efectuăm acest antrenament acasă. De ce să ne urcăm în mașină pentru a merge la sala de sport sau în parc dacă avem o curte în spate pe care o putem folosi în schimb? Răspunsul este, desigur, ce să facem în curtea din spate și cu ce să o facem Această carte oferă câteva răspunsuri la aceste întrebări.

Cartea 2: Stăpânirea fotbalului

Fotbalul este un joc al obiceiurilor. Este la fel de simplu ca 1+1. Obiceiurile corecte creează jucători care câștigă. Iar obiceiurile greșite sunt pedepsite odată ce adversarul tău interceptează pasa neglijentă pe care continui să o faci iar și iar. Această carte este despre construirea obiceiurilor corecte de fotbal pentru a câștiga.

Cartea 3: Exerciții de fotbal de bază pentru copii

150 de exerciții și abilități de fotbal de bază pentru a duce jocul de fotbal al copiilor dvs. la nivelul următor.

Cartea 4: Exerciții de dribling la fotbal

Te lupți împotriva echipelor defensive bune? Forța, ritmul și condiția fizică nu sunt suficiente?

Ai nevoie de mai multe abilități de dribling, iar această carte are suficiente informații pentru a te duce pe tine și echipa ta la nivelul următor...

Cartea 5: Exerciții defensive de fotbal

O sută de abilități și exerciții de apărare la fotbal pentru a astupa acele găuri din apărarea ta.

Aceasta este o afacere pe care nu o puteți rata.