Focus: Un manifest al simplității în era distracției (A Simplicity Manifesto in the Age of Distraction)

Recenzii ale cititorilor

În general, cartea „Focus” de Leo Babauta este lăudată pentru sfaturile sale clare și practice privind simplificarea vieții și creșterea concentrării într-o lume distrasă digital. Cu toate acestea, multe recenzii indică faptul că cartea poate fi repetitivă și lipsită de profunzime, unii cititori considerând-o oarecum plictisitoare dacă sunt deja familiarizați cu conceptele prezentate.

Cartea este apreciată pentru stilul său de scriere atent și accesibil, oferind sfaturi clare și practice pentru îmbunătățirea concentrării și simplificarea vieții. Mulți cititori au găsit-o inspirată și motivantă, observând schimbări personale semnificative după aplicarea sfaturilor. Cartea servește ca o introducere excelentă pentru cei noi în subiectele de mindfulness și productivitate și este considerată o resursă valoroasă pentru simplificarea propriului stil de viață.

Criticii menționează că cartea poate fi repetitivă, cu unele conținuturi care par redundante, în special pentru cei care cunosc deja conceptele de minimalism și mindfulness. Unii cititori au considerat, de asemenea, că scrierile sunt lipsite de profunzime și că uneori se citește ca o colecție de postări pe blog, mai degrabă decât ca o carte coerentă. În plus, absența citatelor a fost menționată ca un dezavantaj.

(pe baza a 32 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Focus: A Simplicity Manifesto in the Age of Distraction

Conținutul cărții:

Autorul scrie: "În inima acestei cărți simple se află cheia pentru multe dintre luptele cu care ne confruntăm în zilele noastre, de la a fi productivi și a ne atinge obiectivele, la a fi sănătoși și în formă în fața fast-food-ului și a inactivității, la a găsi simplitatea și pacea în mijlocul haosului și confuziei.

Această cheie este ea însăși simplă: concentrarea. Capacitatea noastră de a ne concentra ne va permite să creăm în moduri în care poate nu am mai făcut-o de ani de zile.

Ne va permite să încetinim și să ne găsim liniștea sufletească. Ne va permite să simplificăm și să ne concentrăm pe mai puțin - pe lucrurile esențiale, pe lucrurile care contează cel mai mult.