Mica carte a mulțumirii

Recenzii ale cititorilor

Cartea este apreciată pe scară largă pentru abordarea sa practică și pătrunzătoare a cultivării mulțumirii în viață. Cititorii o consideră un ghid util către acceptarea de sine și aprecierea a ceea ce se are deja, deși unii consideră că anumite concepte sunt lipsite de profunzime și conexiune.

⬤ Oferă sfaturi practice privind cultivarea mulțumirii
⬤ stil de scriere clar
⬤ perspective rezonante asupra împlinirii și aprecierii interioare
⬤ lectură rapidă și concisă
⬤ inspirație și înălțare
⬤ sinteză bună a conceptelor de mindfulness
⬤ încurajează autoreflecția și dezvoltarea personală.

⬤ Unii cititori au considerat că îi lipsește profunzimea și o voce puternică
⬤ anumite concepte nu sunt bine susținute
⬤ câteva acțiuni practice descrise nu au fost considerate ușor aplicabile
⬤ rezonanță inconsistentă cu diferite părți ale cărții.

(pe baza a 62 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Little Book of Contentment

Conținutul cărții:

Leo Babauta scrie: "Dacă învățarea mulțumirii pare inaccesibilă, copleșitoare...

realizează că poți fi fericit chiar acum, în timp ce înveți. La fiecare pas din drum, nu doar la sfârșit.

Cum poți fi fericit chiar acum, și la fiecare pas pe parcurs? Bucurându-te de proces. Prin a nu privi atât de departe pe drum, ci apreciind bucuria a ceea ce faci chiar acum și lucrurile bune despre tine în acest moment. Asta este ceva ce poți face chiar în acest moment și este disponibil în orice moment....

Am încredere că poți învăța aceste abilități și că îți vor schimba profund viața. ".