Gătește. Nourish. Glow. - 120 de rețete pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, să arătați mai tânăr și să vă simțiți mai sănătos

Recenzii ale cititorilor

Această carte de bucate de Amelia Freer a primit un amestec de recenzii pozitive și negative. Mulți cititori laudă abundența de rețete delicioase și sănătoase, precum și informațiile pătrunzătoare privind alimentația sănătoasă. Cu toate acestea, unii recenzenți consideră că rețetele sunt complicate sau dificil de preparat, ceea ce duce la frustrare. În general, cartea este considerată un companion valoros pentru lucrările anterioare ale lui Freer, unii utilizatori exprimându-și dezamăgirea că anumite rețete nu au fost ușoare sau reușite.

⬤ Abundență de rețete delicioase
⬤ excelentă pentru o alimentație sănătoasă
⬤ mese ușor de preparat
⬤ include informații și sfaturi utile
⬤ influențează pozitiv obiceiurile culinare
⬤ prezentare frumoasă.

⬤ Unele rețete sunt complicate sau necesită mult timp pentru preparare
⬤ câțiva utilizatori au găsit rețete netestate și nereușite
⬤ ingredientele pot fi necunoscute pentru unii.

(pe baza a 274 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Cook. Nourish. Glow. - 120 recipes to help you lose weight, look younger, and feel healthier

Conținutul cărții:

Cuprinzând peste 100 de rețete delicioase și ușor de preparat, această carte vă oferă abilitățile și cunoștințele necesare pentru a vă îmbunătăți sănătatea și, în același timp, vă permite să gătiți cu încredere.