Evaluare:
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.
The OCD Travel Guide: Finding Your Way in a World Full of Risk, Discomfort, and Uncertainty
A trăi cu tulburarea obsesiv-compulsivă poate fi o experiență derutantă.
Simptomele TOC vă pot copleși până la punctul în care este greu să faceți diferența între gândurile și impulsurile TOC și convingerile, dorințele și valorile dumneavoastră personale. Ghidul de călătorie pentru TOC oferă cititorului îndrumări de specialitate cu privire la modul de recunoaștere a simptomelor TOC, de reducere a influenței pe care aceste simptome o au asupra vieții tale și de prioritizare a propriei busole interne față de direcționarea greșită a TOC.
Pornind de la abordările bazate pe dovezi ale expunerii și prevenirii răspunsului (ERP) și ale terapiei de acceptare și angajament (ACT) și prezentând aceste strategii într-un limbaj clar și captivant, Ghidul de călătorie pentru TOC se va dovedi de neprețuit pentru oricine se luptă să-și găsească drumul în lume în timp ce trăiește cu TOC.
© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)