Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea se concentrează pe importanța stabilirii unor limite sănătoase în diverse relații, oferind instrumente practice și limbaj pentru a ajuta cititorii să navigheze în aceste interacțiuni. Mulți recenzenți au considerat-o împuternicitoare și pătrunzătoare, învățând să se respecte și să stabilească limite în mod eficient. Cu toate acestea, unii critici au considerat că nu oferă perspective noi substanțiale în comparație cu alte cărți de stabilire a limitelor, citând conținut repetitiv și o lipsă de profunzime în anumite domenii.
Avantaje:⬤ Sfaturi practice pentru stabilirea limitelor
⬤ Exemple clare despre ce trebuie spus atunci când se stabilesc limite
⬤ Împuternicește cititorii să comunice eficient
⬤ Acoperă diverse tipuri de relații
⬤ Accesibilă și ușor de utilizat
⬤ Mulți cititori o consideră transformatoare și benefică
⬤ Conține resurse utile, precum meditații ghidate.
Dezavantaje:⬤ Unii au considerat conținutul repetitiv și similar cu alte cărți pe aceeași temă
⬤ Lipsit de profunzime în anumite domenii
⬤ Erori tipografice minore raportate
⬤ Unii cititori au considerat că este prea elementară sau nu este inovatoare
⬤ Critici pentru că nu oferă suficiente exemple practice pentru stabilirea limitelor în situații specifice.
(pe baza a 66 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Healthy Boundaries: How to Set Strong Boundaries, Say No Without Guilt, and Maintain Good Relationships With Your Parents, Family, and Fri
Conținutul cărții:
Descoperiți puterea iubirii de sine și învățați cum să stabiliți limite sănătoase - fără să vă simțiți vinovați.
Te-ai întrebat vreodată cum ar fi dacă oamenii la care ții ți-ar respecta spațiul tău personal?
Îți dorești să existe o modalitate ușoară de a spune "Nu" de fiecare dată când nu vrei să spui "Da"?
Sau pur și simplu vrei să urmărești iubirea de sine și să nu te simți vinovat pentru asta?
Dacă acesta ești tu, atunci probabil că ai avut momente în care ai încercat să îi mulțumești pe alții - adesea, în detrimentul tău.
Poate că ai o incapacitate de a spune "Nu" pentru că nu vrei să dezamăgești sau să înfurii cealaltă persoană... ceea ce te determină să faci lucruri pe care nu ai vrut niciodată să le faci...
Dacă acest lucru se întâmplă prea des, în cele din urmă, oamenii vor începe să te ia de bună - și nu vei fi luat în serios nici măcar atunci când încerci să spui "Nu.".
Mai rău, atunci când veți încerca să stabiliți limite, oamenii vă vor cataloga ca fiind răutăcioasă sau morocănoasă. Va părea imposibil să îi faceți pe oameni să vă respecte deciziile fără a declanșa un conflict.
Dar există o modalitate simplă de a-ți rezolva problemele!
Poți începe să faci ceea ce TU vrei să faci.
Nu trebuie să îți compromiți individualitatea doar pentru a fi "grijuliu" cu ceilalți.
Puteți stabili limite sănătoase și vă puteți face prietenii, familia și părinții să respecte aceste limite.
În Limitele sănătoase, iată doar o mostră din ceea ce veți descoperi:
⬤ Un ghid pas cu pas pentru a stabili limite personale sănătoase fără a începe o ceartă
⬤ 5 greșeli periculoase pe care trebuie să le eviți atunci când stabilești limite.
⬤ Secretul de a spune "Nu" fără să te simți vinovat - și fără să fii înțeles greșit.
⬤ Cum să încetezi să-ți ceri scuze în mod constant și să afli când ar trebui și când nu ar trebui să-ți ceri scuze.
⬤ 10 mituri debilitante care te împiedică să stabilești limite - și cum să le rezolvi.
⬤ Cum să-ți detoxifici emoțiile și să eliberezi toxicitatea din sistemul tău ca o gură de aer proaspăt.
⬤ Cum să te descurci cu aceste 6 tipuri diferite de relații (ești într-una dintre ele chiar acum)
⬤ O cale clară pentru a-ți oferi libertatea de a te iubi, de a urma ceea ce îți dorești TU și de a-ți da prioritate
Și mult mai mult.
A stabili limite nu înseamnă să fii nepoliticos: înseamnă să recunoști că bunăstarea ta este pe primul loc.
Atunci când te simți bine, tot ce te înconjoară va fi afectat pozitiv - inclusiv persoanele la care ții.
Nu mai trebuie să îi protejezi pe ceilalți de durere - realizează că tu ești cel care suferă și fă ceva în privința asta.
Dacă ești gata să începi să trăiești viața pe care o meriți fără să te simți vinovat, atunci derulează în sus și apasă butonul "Adaugă în coș" chiar acum!
