Ieși din calea ta: Overcoming Self-Defeating Behavior

Recenzii ale cititorilor

Cartea despre comportamentele de autodepășire primește recenzii mixte, mulți cititori lăudând scrierea sa perspicace și clară, sfaturile practice și conținutul relatabil. Cartea ajută persoanele să își identifice punctele slabe și oferă informații utile într-un format concis. Cu toate acestea, unii cititori consideră sfaturile superficiale și materialul redundant, anumite concepte fiind prea evidente. Cartea este mai potrivită pentru cei care caută mai degrabă orientări generale decât soluții aprofundate la probleme specifice.

Scriere pătrunzătoare și ușor de înțeles, conținut relatabil, sfaturi practice și aplicabile, capitole rapide și concise, benefice pentru autoreflecție și conștientizare.

Unele conținuturi considerate prea evidente sau superficiale, anumite capitole repetitive, pot fi lipsite de profunzime pentru cititorii care caută strategii detaliate, nu sunt suficient de captivante pentru unii și s-au remarcat probleme de calitate fizică.

(pe baza a 358 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Get Out of Your Own Way: Overcoming Self-Defeating Behavior

Conținutul cărții:

Pașii practici și dovediți de autoajutorare arată cum să transformați 40 de comportamente obișnuite de autodepășire, inclusiv amânarea, invidia, obsesia, furia, autocompătimirea, compulsia, nevoia, vinovăția, rebeliunea, inacțiunea și multe altele.