Instrumente pentru suflete ajutătoare: În special pentru persoanele extrem de sensibile care oferă ajutor fie pe plan profesional, fie privat

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă perspective și instrumente valoroase pentru persoanele extrem de sensibile și empatice care doresc să îi ajute pe alții, menținându-și în același timp propria bunăstare. Ea oferă metode psihoterapeutice pentru dezvoltarea personală și gestionarea emoțiilor copleșitoare și se adresează în special facilitatorilor sau îngrijitorilor. Cititorii declară că găsesc conținutul relatabil și benefic în înțelegerea propriilor experiențe și limite.

⬤ Perspective valoroase pentru persoanele extrem de sensibile și empatice
⬤ metode psihoterapeutice practice
⬤ conținut relatabil
⬤ ajută la menținerea bunăstării personale în timp ce îi ajută pe alții
⬤ oferă instrumente și abilități pentru autoîngrijire.

Unele metode pot fi aplicabile doar profesioniștilor; nevoia de auto-reflecție și practică continuă poate fi o provocare pentru unii cititori.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Tools for Helpful Souls: Especially for Highly Sensitive People Who Provide Help Either on a Professional or Private Level

Conținutul cărții:

Persoanele extrem de sensibile petrec mult timp încercând să echilibreze mediul înconjurător, inclusiv emoțiile și starea de bine a celor din jur, ceea ce le conferă o natură solidară și grijulie.

Deși persoanele extrem de sensibile sunt potrivite pentru rolul de "ajutor", această practică poate fi deosebit de epuizantă dacă nu este reglementată. Această carte conține o varietate de instrumente orientate spre autodezvoltare și optimizarea unei conversații de ajutor și susținere în contexte terapeutice profesionale sau în relațiile personale.

Acest ghid practic demonstrează modul de utilizare a unor metode psihoterapeutice simple prin dialoguri de susținere, care pot fi aplicate de oricine fără o pregătire formală. Scris într-un limbaj ușor, cu exemple din viața reală și exerciții practice, acesta va servi drept manual pentru persoanele extrem de sensibile care oferă ajutor în plan profesional sau personal.