La Clave Est En La Tiroides: Adis Al Cansancio, La Neblina Mental Y El Sobrepe So... Para Siempre / The Thyroid Connection: Why You Feel Tired, Brai

Recenzii ale cititorilor

Cartea este, în general, bine primită, lăudată pentru conținutul său educativ privind problemele tiroidiene și îndrumarea cititorilor către un stil de viață mai sănătos. Cu toate acestea, unii cititori o consideră repetitivă, lipsită de substanță și, ocazional, dificil de aplicat în anumite regiuni din cauza recomandărilor specifice privind suplimentele.

Informativ și educativ cu privire la sănătatea tiroidiană, ajută cititorii să înțeleagă simptomele și promovează un stil de viață mai sănătos. Mulți utilizatori au recomandat-o ca fiind un ghid valoros și au găsit conținutul clar și util.

Unii cititori au considerat că cartea este repetitivă și lipsită de informații noi substanțiale. Există îngrijorări cu privire la faptul că este prea comercială, iar recomandările privind suplimentele ar putea să nu fie aplicabile în toate regiunile. Formatul audiobook poate, de asemenea, să împiedice înțelegerea informațiilor complexe.

(pe baza a 60 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Un ghid științific, accesibil și cuprinzător pentru identificarea, prevenirea și tratarea bolilor tiroidiene.

Dr. Amy Myers vă învață cum să preluați controlul activ asupra sănătății tiroidei dumneavoastră. Sunteți obosit tot timpul, amețit, incapabil să pierdeți în greutate în mod durabil, suferiți de insomnie sau atacuri de panică? Și totuși medicul tău insistă că analizele tale medicale sunt normale și îți spune că tot ce trebuie să faci este să mănânci mai puțin și să faci mai multă mișcare, nu-i așa?

Nimic nu este mai frustrant decât să te simți rău și nimeni, nici măcar medicul tău, să nu accepte că suferința ta este reală. Cauza simptomelor dumneavoastră ar putea fi o tulburare tiroidiană - o serie de probleme de sănătate care afectează milioane de oameni din întreaga lume și care pot pune viața în pericol. Dr. Amy Myers, care a suferit în trecut de o boală tiroidiană diagnosticată greșit, înțelege exact cum este să suferi de o afecțiune de o asemenea amploare fără ca cineva să-i accepte existența. De asemenea, ea știe cât de ușor este să te recuperezi și cum poți și tu.

În această carte extraordinară veți descoperi:

- Cum să lucrați mână în mână cu medicul dumneavoastră pentru a obține diagnosticul corect.

- Ce analize de sânge sunt adecvate pentru acest tip de afecțiune și ce înseamnă ele.

- Cum să găsiți tipul și doza potrivite de supliment de hormoni tiroidieni.

- Rolul sănătății intestinelor, alimentației, toxinelor, infecțiilor și stresului în disfuncția tiroidiană.

- Un plan de 28 de zile pentru a vă optimiza sănătatea și a inversa simptomele.

În plus, veți avea la îndemână o mulțime de sfaturi despre dietă, nutriție, suplimente, exerciții fizice, somn și reducerea stresului. Aceasta este cartea care vă va reda o viață mai fericită și mai sănătoasă chiar acum.

DESCRIERE ESPAÑOL

De la autorul bestsellerului New York Times The Autoimmune Solution, o prezentare cuprinzătoare și accesibilă a problemelor tiroidiene, care vă va ajuta să învățați să identificați semnele de alarmă și să vă luați în sfârșit sănătatea înapoi.

Sunteți epuizat tot timpul, suferiți de ceață cerebrală și nu reușiți să slăbiți? Vă confruntați cu insomnii, atacuri de panică și tremurături? Dar medicul dvs. insistă că analizele dvs. sunt normale și că trebuie doar să mâncați mai puțin și să faceți mai multă mișcare? După cum știe oricine a trecut prin asta, nimic nu este mai frustrant, stresant și epuizant din punct de vedere emoțional decât să te simți rău și să ți se spună că ești bine chiar de către persoana care ar trebui să te vindece.

Adevărul este că simptomele dumneavoastră ar putea fi declanșate de o tulburare tiroidiană - cauza ascunsă din spatele unei game largi de probleme de sănătate care pot amenința să vă ruineze viața. Disfuncțiile tiroidiene precum boala Hashimoto, hipotiroidismul și hipertiroidismul afectează cel puțin 20 de milioane de americani și, cu toate acestea, medicina convențională ratează frecvent diagnosticul. Partea cea mai înfricoșătoare? Majoritatea medicilor nici măcar nu vor solicita teste tiroidiene, decât dacă le cereți în mod expres.

Acum, în The Thyroid Connection, Dr. Amy Myers vă învață cum să vă luați sănătatea în propriile mâini. Dr. Myers, ea însăși diagnosticată inițial greșit, înțelege pe pielea ei dificultățile disfuncțiilor tiroidiene. Din fericire, ea știe, de asemenea, cât de realizabile sunt recuperarea și bunăstarea și cum să vă ajute să ajungeți acolo.

În The Thyroid Connection, veți descoperi:

-Cum să colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a obține diagnosticul corect

-Ce analize de sânge să solicitați, precum și ce înseamnă acestea

-Cum să găsiți tipul și doza corectă de supliment de hormon tiroidian pentru dumneavoastră

-Rolul sănătății intestinelor, alimentației, toxinelor, infecțiilor și stresului în disfuncția tiroidiană

-Un plan complet de 28 de zile pentru a vă relansa sănătatea și a inversa simptomele tiroidiene

Completat cu sfaturi privind dieta și nutriția, suplimentele, exercițiile fizice, reducerea stresului și somnul, The Thyroid Connection este cea mai bună foaie de parcurs pentru a reveni la cel mai fericit și mai sănătos eu al tău.