Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.
Titlul original:
Let Go and Be Free: 100 Final Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics
Conținutul cărții:
Recuperarea după ce ai crescut într-un cămin alcoolic sau disfuncțional poate fi greu de realizat fără un ghid. Bazată pe cei Doisprezece Pași ai organizației Copii adulți ai alcoolicilor, seria Let Go and Be Free te ajută să te consolezi cu reflecții zilnice ușor de citit care să te ajute în călătoria ta de autodescoperire.
Această a patra carte Let Go and Be Free vă îndrumă să învățați abilități de relaționare mai sănătoase și vă ajută să vă concentrați pe îmbrățișarea recuperării cu recunoștință și dragoste. Reflecțiile zilnice din carte se concentrează pe subiecte precum iertarea, gestionarea furiei, îmbrățișarea iubirii de sine, depășirea problemelor de abandon și redescoperirea bucuriei.
De asemenea, Let Go and Be Free: 100 de reflecții zilnice finale pentru copiii adulți ai alcoolicilor (volumul 4) continuă să vă ghideze prin trăsăturile comune ale copiilor adulți ai alcoolicilor și ale celor care au crescut într-o familie disfuncțională și cum să vă exersați abilitățile pentru a ieși din închisoarea emoțională a trecutului dumneavoastră.
Plină de auto-reflecție sinceră, povești personale și resurse, această carte este un ghid zilnic util pentru copiii adulți ai alcoolicilor sau pentru cei care au crescut într-o familie disfuncțională. Apelează la ea ori de câte ori ai nevoie de sprijin, de tehnici de împuternicire sau de speranță în călătoria ta de autodescoperire.
