Let Go and Be Free: 100 de noi reflecții zilnice pentru copiii adulți ai alcoolicilor

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Titlul original:

Let Go and Be Free: 100 New Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics

Conținutul cărții:

Fă-ți timp pentru câteva reflecții zilnice ușor de citit, care să te ajute în călătoria ta de autodescoperire de-a lungul vieții.

Scrisă în timpul carantinei coronavirusului, această a doua carte Let Go and Be Free vă ajută să învățați să vă depășiți educația disfuncțională și să îmbrățișați obiceiuri sănătoase. Reflecțiile zilnice includ subiecte despre îngrijirea de sine, codependență, incertitudine și puterea pozitivității și a recunoștinței.

De asemenea, Let Go and Be Free: 100 de noi reflecții zilnice pentru copiii adulți ai alcoolicilor (volumul 2) continuă să vă ghideze prin trăsăturile comune ale copiilor adulți ai alcoolicilor și cum să vă îmbunătățiți stima de sine astfel încât să vă puteți elibera de lanțurile educației disfuncționale din trecut.

Această carte este plină de povești personale de auto-reflecție și este, de asemenea, o resursă utilă pentru copiii adulți ai alcoolicilor sau pentru cei care au crescut într-o familie disfuncțională. Apelează la ea ori de câte ori ai nevoie de sprijin, tehnici de împuternicire sau speranță în călătoria ta de autodescoperire.