Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Let Go and Be Free” oferă tehnici pătrunzătoare și meditații zilnice menite să ajute cititorii să abordeze stresul, anxietatea și luptele personale. Mulți cititori au găsit-o relatabilă și utilă, chiar dacă nu provin din medii disfuncționale. Experiențele personale ale autorului rezonează cu cititorii și oferă un sentiment de speranță.
Avantaje:⬤ Oferă instrumente practice pentru a face față stresului și anxietății
⬤ conținut relatabil
⬤ meditații zilnice inspiratoare
⬤ încurajează reflecția personală
⬤ bine scrisă
⬤ mulți cititori au găsit-o revelatoare.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori ar putea găsi dificil să se implice în cărți non-ficționale dacă preferă ficțiunea
⬤ nu toate meditațiile pot rezona cu fiecare cititor
⬤ câțiva au găsit dificil să citească cărți factuale.
(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Let Go and Be Free - Large Print Edition: 100 Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics
Conținutul cărții:
Găsiți pacea cu ajutorul reflecțiilor zilnice care vă vor ajuta să vă întemeiați pe călătoria de o viață în depășirea educației voastre alcoolice.
De la abordarea gândurilor rumegătoare și a anxietății până la oprirea comportamentelor disfuncționale pe care le-ați învățat ca copil într-un cămin alcoolic, Let Go and Be Free: 100 Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics (Volume 1) vă va ajuta să învățați despre trăsăturile comune ale copiilor adulți ai alcoolicilor, va lumina pentru a risipi rușinea cu care ați trăit și vă va oferi meditații și vizualizări ușor de învățat care vă vor ajuta să vă centrați și să trăiți o viață mai sănătoasă.
Plină de povești personale, sfaturi de meditație și o privire intimă asupra vieții de copil adult al unui alcoolic, această carte este o resursă zilnică autentică pentru a vă ghida în călătoria dumneavoastră.
