MĂNÂNCĂ AȘA CUM TREBUIE! Smart Ways To Stay Healthy Volume 1: Ghid nutrițional alimentar pentru vegetarieni pentru o viață sănătoasă fără boli

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 57 voturi.

Titlul original:

EAT SO WHAT! Smart Ways To Stay Healthy Volume 1: Nutritional food guide for vegetarians for a disease free healthy life

Conținutul cărții:

Ce să mănânci, ce să nu mănânci! Încă ești confuz? Eliberați-vă confuziile cu Eat So What! Cartea include un pachet de 5 capitole care vă vor face viața sănătoasă și fericită. Un ghid alimentar nutrițional complet pentru vegetarieni pentru o viață sănătoasă fără boli.

Știi că poți preveni majoritatea bolilor cu alimente bogate în nutriție și un stil de viață sănătos. Secretele sănătății pe care nimeni nu ți le spune îți vor fi dezvăluite în cartea Mănâncă și ce! Mod inteligent de a rămâne sănătos Volumul 1. Următoarele capitole sunt incluse în carte: - 10 motive pentru care nu ar trebui să renunți niciodată la carbohidrați.

- 10 motive pentru care grăsimea nu este dușmanul.

Adevărul despre grăsimi! - 10 Cele mai bune alimente pentru o piele mai bună. - 10 alimente bogate în fibre pentru o digestie mai bună.

- 10 moduri inteligente de a pierde în greutate fără a ține dietă. Cartea explică valoarea nutritivă a alimentelor, dă indicații despre ce să mănânci și oferă trucuri și sfaturi inteligente pentru a face viața mai sănătoasă. De asemenea, arată cum puteți mânca orice, cu condiția să urmați câteva reguli simple.

Despre autor La Fonceur este un artist de dans și un blogger de sănătate. La Fonceur este Master în Farmacie specializată în Tehnologie Farmaceutică. Ea a publicat un articol de revizuire privind "Tehnici de producere a produselor de uz farmaceutic derivate din biotehnologie" în revista Pharmtechmedica.

Este farmacist înregistrat de stat. S-a calificat la GPAT la nivel național în anul 2011 și se numără printre primii 1400.

Fiind cercetător științific, ea a lucrat îndeaproape cu medicamente și, pe baza experienței sale, crede că alimentele vegetariene sunt remediul pentru multe boli, se pot preveni majoritatea bolilor cu alimente nutritive și un stil de viață sănătos.