Mantrele Minții Albastre: Pentru Serenitate, Calm și Fericire

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 5 voturi.

Titlul original:

Blue Mind Mantras: For Serenity, Calm, and Happiness

Conținutul cărții:

Descoperă un moment de liniște cu aceste cuvinte inspiratoare și imagini liniștitoare care se leagă toate de "mintea albastră" - efectul de a te simți liniștit de apropierea apei și de culoarea albastră. Stropirile blânde ale valurilor care ajung la mal...

unduirile strălucitoare pe un lac în timp ce o briză suflă peste el... mirosul de aer proaspăt și sărat... Apa și elementele asociate cu apa, fie că este vorba de ocean, lac sau chiar piscină, pot evoca în noi un răspuns senzorial imediat - ne calmează și ne liniștește.

Iar acest lucru a fost susținut de cercetări științifice, studiile indicând că a fi în apropierea sau în apă poate scădea stresul și anxietatea, crescând starea generală de bine și fericirea, iar această stare ușor meditativă a fost numită răspunsul "minții albastre". Această frumoasă carte de cadou prezintă imagini uimitoare ale unor decoruri de pe malul apei, însoțite de inspirații pașnice, meditații și citate, toate concepute pentru a promova o stare de spirit conștient.

De la culoarea albastră până la cuvinte care descriu cum ne simțim când suntem în apă sau în preajma apei, întâmpinați beneficiile "minții albastre" în viața dumneavoastră. Mantrele includ: "Într-o singură picătură de apă se găsesc toate secretele oceanelor" (Kahlil Gibran) "Când faci lucruri din suflet, simți un râu care se mișcă în tine, o bucurie" (Rumi) "Când stau aici, lângă mare, și ascult sunetul valurilor, mă simt liber de toate obligațiile și de toți oamenii din această lume" (Henry Thoreau).