Manualul WOD - Ediția a 3-a

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru claritatea sa, accesibilitate și includerea de conținut ilustrativ, ceea ce o face o resursă utilă pentru antrenamente. Cartea este apreciată în special pentru omagiul adus veteranilor americani căzuți la datorie, prin numirea exercițiilor.

Cartea este lăudată pentru orientările clare, ilustrațiile utile, lista extinsă de antrenamente și formatul accesibil. Mulți utilizatori o consideră ideală pentru antrenamentele la domiciliu.

Nu au fost menționate dezavantaje specifice în recenzii.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The WOD Handbook - 3rd Edition

Conținutul cărții:

Ediția a 3-a: Dacă sunteți un fan al CrossFit vă va plăcea WOD Handbook.

Toate WOD-urile The Girls, Benchmark, Hero & Open sunt incluse și frumos ilustrate. Este cel mai cuprinzător ghid WOD din lume.