Manualul WOD - Ediția a 3-a: Peste 280 de pagini de WOD-uri frumos ilustrate

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru orientările sale clare, listele extinse de exerciții și ilustrațiile utile. Mulți utilizatori apreciază accesibilitatea sa și denumirile semnificative ale exercițiilor.

Ghid clar, listă extinsă de WOD-uri, ilustrații utile, denumite după veterani americani, accesibile și practice pentru antrenamentul la domiciliu.

Niciunul menționat în recenzii.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The WOD Handbook - 3rd Edition: Over 280 pages of beautifully illustrated WOD's

Conținutul cărții:

Ediția a 3-a: Dacă sunteți un fan al CrossFit vă va plăcea WOD Handbook.

Toate WOD-urile The Girls, Benchmark, Hero & Open sunt incluse și frumos ilustrate. Este cel mai cuprinzător ghid WOD din lume.