Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 5 voturi.
Titlul original:
Mindfulness at Work Essentials for Dummies
Conținutul cărții:
Gestionați stresul și creșteți-vă productivitatea la locul de muncă folosindmindfulness
Mindfulness la locul de muncă Essentials For Dummies explorează numeroasele beneficii ale utilizării tehnicilor de mindfulness la locul de muncă, oferind managerilor, profesioniștilor în resurse umane și oamenilor de afaceri de toate nivelurile îndrumare cu privire la modul în care mindfulness poate ajuta la dezvoltarea abilităților esențiale de afaceri. Veți descoperi conceptele-cheie ale minddfulness și veți înțelege rapid modul în care implementarea acesteia la locul de muncă este avantajoasă pentru dumneavoastră, echipa dumneavoastră și organizația dumneavoastră în ansamblu.
Companii inovatoare precum Google au făcut din mindfulness la locul de muncă un subiect fierbinte - și pe bună dreptate. Mindfulness poate fi extrem de benefică la nivel personal, deoarece s-a dovedit că îmbunătățește eficiența și capacitatea de a trăi în momentul prezent. Aceste abilități și tehnici sunt la fel de valoroase la locul de muncă, conducând la îmbunătățirea comportamentului de lucru și la o mai bună conlucrare în echipă. Cu ajutorul acestui ghid practic, veți descoperi toate sfaturile și trucurile pentru a încorpora - și a beneficia de - mindfulness la locul de muncă.
⬤ Oferă o introducere în mindfulness și în modul în care aceasta vă poate ajuta să vă îmbunătățiți comportamentul la locul de muncă.
⬤ Oferă sfaturi utile privind încorporarea mindfulness în ziua de lucru.
⬤ Demonstrează modul în care organizațiile pot beneficia de pe urma implementării abordărilor minddful la locul de muncă.
Dacă sunteți un profesionist din domeniul afacerilor, motivat și deschis la minte, care dorește să își extindă baza de cunoștințe și eficiența la locul de muncă, Mindfulness at Work Essentials For Dummies vă va ajuta să implementați practica mindfulness la locul de muncă - și să deveniți un lider, mentor sau coach mai bun.
