Mintea asupra menopauzei: The Complete Mind/Body Approach to Coping with Menopause (Abordarea completă minte/corp pentru a face față menopauzei)

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 8 voturi.

Titlul original:

Mind Over Menopause: The Complete Mind/Body Approach to Coping with Menopause

Conținutul cărții:

Controlează-ți simptomele menopauzei cu o abordare holistică minte/corp Milioane de femei declară că anii de după menopauză sunt o perioadă de încredere sporită și sentimente de emancipare.

Cu toate acestea, tranziția la menopauză poate fi una dificilă. Poate că ați îndurat transpirații nocturne.

Poate că ați început să vă întrebați prietenii și familia: "Este cald aici? ", doar pentru a primi un "Nu" răsunător. Poate că ați observat că sindromul premenstrual este mai mult decât un eveniment lunar. Dacă sunteți în căutarea unei abordări medicale naturale sau integrate pentru a naviga în tranziția de la jumătatea vieții și pentru a vă îmbunătăți sănătatea pe termen lung, ați luat cartea potrivită.

Bazată pe programe revoluționare dezvoltate de clinicienii de la Mind/Body Medical Institute, inclusiv de Dr. Herbert Benson, Mind Over Menopause este singura carte care combină expertiza Mind/Body Medical Institute, a Harvard Medical School și a unui membru de frunte al North American Menopause Society pentru a crea un plan complet de a face față simptomelor menopauzei, astfel încât toate femeile să poată atinge acea încredere și să-și îmbunătățească experiența de la mijlocul vieții.