Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Recenzile la Noua revoluție a dietei Dr. Atkins prezintă un amestec de experiențe personale, evidențiind potențialele beneficii și provocări ale urmării dietei Atkins, care pune accentul pe un aport scăzut de carbohidrați și un consum ridicat de proteine. Mulți cititori laudă eficiența acesteia în ceea ce privește pierderea în greutate și îmbunătățirea generală a sănătății, în timp ce alții exprimă faptul că este posibil să nu funcționeze pentru toată lumea.
Avantaje:Mulți utilizatori raportează pierderea semnificativă în greutate, îmbunătățirea nivelului de energie și a indicatorilor de sănătate, cum ar fi nivelul colesterolului și al tensiunii arteriale. Recenzenții apreciază explicațiile detaliate ale motivelor pentru care carbohidrații pot fi dăunători și poveștile de succes ale celor care au urmat dieta cu succes. Cartea este, de asemenea, remarcată pentru minuțiozitatea sa, oferind perspective asupra motivelor biologice din spatele poftelor și obezității.
Dezavantaje:Unii recenzenți au găsit fazele inițiale ale dietei prea restrictive și dificil de menținut, ceea ce i-a determinat să renunțe la ea. Câțiva au avut probleme de sănătate sau au raportat că dieta nu s-a aliniat nevoilor lor nutriționale individuale. Scepticismul cu privire la principiile dietei a fost remarcat, în special în ceea ce privește primirea acesteia de către profesioniștii din domeniul sănătății și de către public.
(pe baza a 1214 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Dr. Atkins' New Diet Revolution: Completely Updated!
Conținutul cărții:
Bestsellerul nr.
1 al New York Times cu abordarea nutrițională Atkins(TM) - o dietă preferată de celebrități, perfectă pentru a pierde în greutate înainte de nuntă sau pentru a reveni în formă după naștere, sau dacă doriți doar să arătați și să vă simțiți cel mai bine - include noi meniuri delicioase și rețete simple, un contor gratuit de carbohidrați și noi sfaturi pentru pierderea în greutate. Milioane de oameni au descoperit deja cum să devină sănătoși, să slăbească și să nu se mai îngrașe - iar acum puteți și dumneavoastră Abordarea nutrițională Atkins(TM) este programul dovedit de slăbire care vă permite să vă bucurați de alimentele pe care le iubiți pe drumul către o sănătate bună, o energie sporită și o stare de bine mai bună.
Cu Noua revoluție a dietei Dr. Atkins veți primi tot ce aveți nevoie: informații medicale și nutriționale esențiale, un contor util de grame de carbohidrați, planuri de masă cu conținut scăzut de carbohidrați și zeci de rețete apetisante pentru orice, de la aperitive la antreuri și deserturi. Începeți de astăzi noua dvs.
viață deveniți o persoană mai sănătoasă, mai în formă și mai fericită. Totul începe cu Atkins
