Pot să o fac: Cum să folosești afirmațiile pentru a-ți schimba viața

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită de cititori pentru afirmațiile sale inspiraționale și îndrumările practice privind schimbarea mentalității. Mulți o consideră benefică pentru utilizarea zilnică, în special în depășirea gândurilor negative și a anxietății. Cu toate acestea, există critici cu privire la perspectiva autorului asupra influenței părinților asupra stimei de sine și la superficialitatea percepută a unor afirmații.

Afirmații inspiraționale și pozitive, citire ușoară și rapidă, utile pentru schimbarea zilnică a mentalității, benefice pentru anxietate și depresie, bune pentru utilizare în deplasare, îndrumare practică și potențial de schimbare a vieții.

Unii consideră că opiniile autorului cu privire la părinți sunt derogatorii și nu sunt universale, anumite afirmații sunt considerate superficiale sau lipsite de profunzime, iar câțiva utilizatori au raportat probleme cu starea cărții.

(pe baza a 103 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

I Can Do It: How to Use Affirmations to Change Your Life

Conținutul cărții:

În această carte concisă, dar plină de informații - pe care o puteți asculta prin descărcarea audio inclusă sau o puteți citi pe îndelete - autoarea de succes LOUISE HAY vă arată că "puteți să o faceți" - adică să schimbați și să vă îmbunătățiți practic fiecare aspect al vieții dumneavoastră - prin înțelegerea și utilizarea corectă a afirmațiilor.

Louise explică faptul că fiecare gând pe care îl gândiți și fiecare cuvânt pe care îl rostiți este o afirmație. Chiar și vorbirea despre sine, dialogul intern, este un flux de afirmații. Vă afirmați și vă creați experiențele de viață cu fiecare cuvânt și gând. Convingerile tale sunt doar modele obișnuite de gândire pe care le-ai învățat în copilărie, iar multe dintre ele funcționează foarte bine pentru tine. Dar alte convingeri vă pot limita capacitatea de a crea lucrurile pe care spuneți că vi le doriți. Trebuie să acordați atenție gândurilor dvs. pentru a putea începe să le eliminați pe cele care creează experiențe pe care nu le doriți.

Pe măsură ce Louise discută subiecte precum sănătatea, iertarea, prosperitatea, creativitatea, relațiile, succesul la locul de muncă și stima de sine, veți vedea că afirmațiile sunt soluții care vor înlocui orice problemă pe care ați putea-o avea într-un anumit domeniu. Până la sfârșitul acestei cărți, veți putea spune "Pot s-o fac" cu încredere, știind că sunteți pe drumul către viața minunată, plină de bucurie, pe care o meritați.