Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea despre persoanele extrem de sensibile (HSP) primește numeroase laude pentru profunzimea informațiilor, intuițiile practice și stilul accesibil de scriere. Mulți cititori raportează experiențe care le-au schimbat viața după ce au citit-o, afirmând că aceasta favorizează o mai bună înțelegere a lor și a relațiilor lor. Cartea este recomandată atât persoanelor care se identifică ca HSP, cât și profesioniștilor din domeniul sănătății mintale. Cu toate acestea, unele critici se concentrează pe stilul de scriere, în special pe organizarea conținutului și pe redundanța anumitor rezumate.
Avantaje:⬤ Oferă o perspectivă profundă asupra faptului de a fi o persoană extrem de sensibilă
⬤ schimbă viața pentru mulți cititori
⬤ bine scrisă, cu exemple vii
⬤ foarte recomandată pentru HSP și terapeuți
⬤ include anexe utile cu cercetări științifice
⬤ accesibilă și directă
⬤ ajută la înțelegerea experiențelor personale.
Dezavantaje:⬤ Lectură densă pentru unii
⬤ stilul de scriere poate fi enervant
⬤ unele probleme de organizare a conținutului
⬤ rezumatele „Bottom Line” sunt considerate inutile și nefolositoare.
(pe baza a 47 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Psychotherapy and the Highly Sensitive Person: Improving Outcomes for That Minority of People Who Are the Majority of Clients
Conținutul cărții:
Cea mai nouă carte a Dr. Elaine Aron, Psychotherapy and the Highly Sensitive Person (Psihoterapia și persoana extrem de sensibilă), redefinește termenul de extrem de sensibil pentru cercetătorul și practicianul profesionist.
Ea risipește concepțiile greșite obișnuite despre relația dintre sensibilitate și alte trăsături de personalitate, cum ar fi introversia și timiditatea, și definește mai bine această trăsătură în beneficiul atât al clinicianului, cât și al pacientului. Cititorii vor învăța să evalueze această trăsătură, să o distingă de diagnostice clinice precum tulburarea de panică sau tulburarea de personalitate evitantă, să înțeleagă cum sensibilitatea poate schimba prezentarea unei probleme precum depresia sau timiditatea și, în general, să informeze, să valideze și să îmbunătățească calitatea vieții acestor clienți. Ea acordă o atenție deosebită problemelor legate de stima de sine și îi ajută pe pacienți să separe efectele temperamentului lor înnăscut de problemele datorate istoriei lor personale de învățare.
Dr. Aron ține cont atât de pacient, cât și de practician, în timp ce sugerează modalități de adaptare a tratamentului pentru persoanele foarte sensibile și cum să abordeze problemele tipice care apar.
Trei anexe oferă Scala HSP, un rezumat al cercetărilor extinse despre această trăsătură înnăscută și relația sa cu diagnosticele DSM. Prin intermediul acestui ghid util, terapeuții vor observa o îmbunătățire semnificativă a capacității lor de a asista clienții foarte sensibili.
"
