Recenzii ale cititorilor
Rezumat:The Healing Powers of Herbs & Spices de Cal Orey este apreciată pentru aspectul său frumos, informațiile cuprinzătoare despre ierburi și condimente și povestea captivantă. Cititorii apreciază amestecul de rețete, informații despre sănătate și anecdote de călătorie, ceea ce o face o resursă valoroasă atât pentru gătit, cât și pentru îmbunătățirea sănătății.
Avantaje:⬤ Frumos prezentată
⬤ informativă cu informații istorice, de sănătate și culinare
⬤ povestire captivantă
⬤ metode aplicabile pentru îmbunătățirea sănătății
⬤ încurajează grădinăritul personal
⬤ narațiune plină de umor și simpatică
⬤ povești de aventură minunate
⬤ potrivită ca cadou.
Dezavantaje:Unii cititori nu au specificat niciun aspect negativ, dar o posibilă preocupare ar putea fi faptul că nu se adresează celor care nu sunt interesați de gătit sau de ierburi.
(pe baza a 11 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Healing Powers of Herbs and Spices: A Complete Guide to Natures Timeless Treasures
Conținutul cărții:
Stimulați-vă sistemul imunitar cu antioxidanți, reduceți-vă riscul de gripă, cancer, diabet, boli de inimă și multe altele - cu ingrediente obișnuite de zi cu zi pe care le puteți găsi acasă - și faceți alegeri ecologice sănătoase în lumea de astăzi, care se schimbă rapid!
Anason, dafin, usturoi, pătrunjel, turmeric și multe altele - de mii de ani, ierburile și condimentele au fost apreciate pentru conservarea și aromatizarea alimentelor, precum și pentru prevenirea și vindecarea bolilor. Cele mai recente cercetări arată că condimentele aflate deja în cămară - sau ușor de găsit proaspete în supermarket sau în grădină - vă pot reduce riscul de cancer, boli de inimă și obezitate. Acest ghid de la A la Z cataloghează cele mai populare și versatile ierburi și condimente, extrase din Dieta Mediteraneană, dar potrivite pentru orice plan alimentar. Veți învăța cum să valorificați plantele pentru a vă vindeca corpul și mintea. Descoperiți cum să folosiți darurile naturii, inclusiv ardeiul iute, arpagic, feniculul, oregano, piperul, tarhonul, șofranul și amestecuri speciale precum Herbes de Provence pentru:
*Aduceți un gust abundent pe masa dvs. în timp ce vă reduceți colesterolul, vă echilibrați glicemia și vă stimulați metabolismul - la orice vârstă!
* Alungă răceala și gripa, alungă tusea puternică și chiar ameliorează durerile provocate de sindromul premenstrual sau menopauză, adăugând o terapie vegetală gustoasă la mâncarea sau băutura ta preferată.
*Liniștiți-vă anxietatea și îmbunătățiți-vă starea de spirit cu ajutorul ingredientelor naturale aromate găsite în aromele uscate și proaspete.
*Ameliorați durerile fără efecte secundare dăunătoare - și declanșați endorfine care vă fac să vă simțiți bine - folosind garnituri dulci și sărate, inclusiv flori comestibile.
*Creați tratamente spa la domiciliu folosind aceleași poțiuni pe bază de plante prezentate în stațiunile spa de lux.
Batoane de pâine Caraway, cineva? Ce ziceți de Cilantro Lime Slaw, Supa grecească de fasole pe bază de plante sau Cornish Hens cu paprika prăjită? Cu peste 50 de rețete apetisante, împreună cu povești personale și anecdote istorice fascinante despre utilizările medicinale care datează din timpurile biblice, The Healing Powers of Herbs and Spices este ghidul dvs. de bază pentru a beneficia de energie nelimitată și longevitate sănătoasă, în timp ce vă delectați cu mese memorabile pline de aromă și deliciozitate!
Include 16 pagini de fotografii color
