Puterile vindecătoare ale mierii: Alegerea sănătoasă și ecologică de a îndulci: plină de antioxidanți care stimulează imunitatea

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o introducere cuprinzătoare și captivantă în lumea mierii, explorând soiurile, beneficiile pentru sănătate și utilizările culinare ale acesteia. Cititorii apreciază anecdotele personale și rețetele, deși unii le consideră elementare sau repetitive. Există, de asemenea, plângeri cu privire la starea fizică a cărții la sosire.

Informativă și completă, stil de scriere plăcut, excelentă pentru începători, include rețete și beneficiile mierii pentru sănătate, anecdote personale și informații valoroase despre diferite tipuri de miere.

Unii cititori au găsit-o prea elementară sau lipsită de profunzime, plângeri cu privire la starea fizică la sosire, jocuri de cuvinte enervante, repetiție în conținut și nu suficiente informații practice privind achiziționarea de miere de calitate.

(pe baza a 105 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Healing Powers of Honey: The Healthy & Green Choice to Sweeten Packed with Immune-Boosting Antioxidants

Conținutul cărții:

Descoperiți puterile uimitoare ale mierii pentru sănătatea albinelor

Știați că...

- Consumul de miere poate contribui la reducerea riscului de boli de inimă, cancer, diabet - chiar și la reducerea grăsimii corporale și a greutății nedorite - și la creșterea longevității.

- Mierea pură, crudă, neprocesată este un îndulcitor mai sănătos decât zahărul de masă și siropul de porumb bogat în fructoză. Este plină de antioxidanți, minerale și vitamine - și are doar 21 de calorii per linguriță.

- Mierea poate ameliora o varietate de afecțiuni, inclusiv alergiile, tusea, oboseala, problemele digestive, problemele de piele, durerea și stresul, precum și creșterea libidoului.

Bazându-se pe cele mai recente zvonuri despre miere și pe interviuri cu medici, apicultori și cercetători, această carte lămuritoare dezvăluie 30 de soiuri de miere vindecătoare, vă spune cum să încorporați mierea în rețete sănătoase pentru inimă, cum ar fi pâine prăjită franceză cu cremă de miere și.

Honey-Glazed Game Hen, și oferă mai mult de 50 de leacuri acasă, plus tratamente de frumusețe și utilizări casnice - toate făcute cu darurile uimitoare ale albinei de miere.

"Această carte deschizătoare de ochi vă oferă un adevăr delicios al dietei mediteraneene tradiționale: Mierea este o cale somptuoasă către o sănătate optimă."

--Dr. Will Clower, autor al cărții The French Don't Diet Plan