Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Puterea vindecătoare a uleiului de măsline” de Cal Orey a primit recenzii mixte. Mulți cititori apreciază conținutul informativ, poveștile captivante și sfaturile practice pentru sănătate pe care le oferă despre uleiul de măsline și beneficiile sale. Cu toate acestea, unii cititori își exprimă dezamăgirea față de conținutul cărții, criticând în special rețetele, anecdotele personale și lipsa percepută de informații noi.
Avantaje:⬤ Informații cuprinzătoare despre uleiul de măsline și beneficiile sale pentru sănătate.
⬤ Povești captivante și interesante ale autorului.
⬤ Rețete și sfaturi utile pentru utilizarea uleiului de măsline în gătit și pentru sănătate.
⬤ Mulți recenzenți au găsit cartea plăcută și informativă.
Dezavantaje:⬤ Unele rețete sunt criticate ca fiind nepractice sau nesănătoase.
⬤ Anecdotele personale sunt considerate excesive și neinteresante de către unii cititori.
⬤ Lipsa de informații noi, unele conținuturi părând repetitive.
⬤ Critici privind greșelile de scriere și erorile din cartea fizică.
⬤ Unii cititori au considerat cartea prea lungă și stufoasă.
(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Healing Powers Of Olive Oil: - A Complete Guide To Nature's Liquid Gold
Conținutul cărții:
"O lectură fascinantă - uleiul de măsline nu este doar delicios - este un medicament bun" --Ann Louise Gittleman, Ph. D.
"Unul dintre cele mai importante alimente ale noastre. Această carte merită să fie în biblioteca de acasă a tuturor." --Elson M. Haas, M. D., autor al cărții Staying Healthy with Nutrition, 21st Century Edition.
Descoperiți puterile extraordinare ale uleiului de măsline
Revizuită și actualizată, această carte indispensabilă dezvăluie de ce bucătarii, medicii și nutriționiștii iubesc uleiul de măsline extravirgin, un ingredient-cheie al dietei mediteraneene - și de ce alte uleiuri sănătoase din legume, fructe și nuci nu sunt departe în urmă. Veți găsi rețete simple pentru alimente satisfăcătoare, cum ar fi baghete de pizza cu ulei de usturoi, prăjituri cu ulei de nucă de cocos, frigărui de fructe cu miere, citrice și ulei de măsline și prăjituri cu ulei de nuci Macadamia. De asemenea, sunt incluse: leacuri acasă care înving răcelile și reduc durerea, secrete de frumusețe și de uz casnic și sfaturi pentru îngrijirea animalelor de companie care chiar funcționează.
Surprize delicios vindecătoare....
Arta de a folosi uleiul de măsline pentru minte, corp și spirit datează de 6.000 de ani. Hipocrate, "părintele medicinei", a folosit uleiul de măsline în peste 60 de remedii vindecătoare.
Noi cercetări confirmă faptul că uleiul de măsline poate contribui la scăderea riscului de boli de inimă, cancer și diabet de tip 2 și poate amâna bolile legate de vârstă.
Combinarea uleiului de măsline cu alte uleiuri (cum ar fi uleiul de nucă de cocos și de nucă de macadamia) poate ajuta la combaterea oboselii, a infecțiilor și a insomniei și vă poate ajuta să luptați împotriva grăsimilor și să vă mențineți în formă.
Aduceți untul - în special tipul potrivit și cantitatea potrivită. Atunci când este asociat cu uleiurile, această grăsime saturată "interzisă" din secolul XX este un nou aliment sănătos din secolul XXI.
"Orey face cinste uleiului de măsline - iar oamenii de toate vârstele vor beneficia de cuvintele ei de înțelepciune." --Dr. Will Clower, CEO Mediterranean Wellness.
