Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.
Titlul original:
Recovery and Well-Being in Sport and Exercise
Conținutul cărții:
Reunind cei mai importanți experți din lume, această colecție multidisciplinară examinează atât dimensiunile psihologice, cât și cele fiziologice ale recuperării din sport.
Cu capitole despre suprasolicitare, somn, relația cu accidentarea, precum și rolul stresului, acest volum ilustrează modul în care performanța, atât ca individ, cât și ca echipă, poate fi mai bine gestionată prin înțelegerea procesului de recuperare. De asemenea, acesta acoperă impactul călătoriilor asupra performanței, precum și îndrumări privind măsurarea și formarea. Pe baza modelelor contemporane de recuperare și performanță în diferite discipline științifice, cum ar fi medicina, psihologia și știința sportului, contribuitorii experți explorează, de asemenea, implicațiile pentru intervențiile aplicate și strategice pentru a păstra și stabiliza capacitatea de performanță.
Cu o mare suprapunere de la Sports, Recovery, and Performance, publicat în 2017, această carte a cunoscut modificări substanțiale cu capitole noi și revizuite. Aceasta este o resursă indispensabilă pentru studenți și cercetători din domeniul științelor sportive, precum și pentru orice antrenor interesat de cele mai recente cercetări.
