Terapia acceptării și angajamentului: Procesul și practica schimbării conștiente

Recenzii ale cititorilor

Cartea despre terapia de acceptare și angajament (ACT) este lăudată pentru capacitatea sa de a preda în mod eficient aplicarea principiilor sale, oferind o bază teoretică solidă și exerciții practice. În timp ce mulți recenzenți au considerat-o transformatoare și benefică atât pentru clienți, cât și pentru practicieni, alții i-au criticat stilul dens, academic, considerând-o dificil de înțeles fără cunoștințe prealabile. Unii s-au simțit frustrați de stilul de scriere și de abordarea adoptată de autori.

⬤ Predarea eficientă a principiilor ACT și aplicarea practică pentru clienți.
⬤ Explicarea aprofundată a fundamentelor filosofice și științifice ale ACT.
⬤ Oferă perspective transformative atât pentru terapeuți, cât și pentru clienți.
⬤ Include o serie de exerciții care ghidează cititorii prin procesul terapeutic.
⬤ Întemeiată pe un cadru teoretic solid, oferind o înțelegere mai profundă a flexibilității psihologice.

⬤ Stil de scriere dens și tehnic, care poate fi greu de înțeles pentru începători.
⬤ Criticii susțin că se orientează către un public academic, în loc să fie accesibilă tuturor practicienilor.
⬤ Unele secțiuni sunt considerate ca fiind lipsite de conținut și claritate, în special în capitolele introductive.
⬤ Concepte teoretice confuze care ar putea să nu rezoneze cu toți cititorii.
⬤ Unii consideră că abordarea cărții nu este fundamentată în mod adecvat pe înțelegerea psihologică actuală, bazându-se prea mult pe teorii mai vechi.

(pe baza a 72 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Acceptance and Commitment Therapy: The Process and Practice of Mindful Change

Conținutul cărții:

De la publicarea inițială a acestei lucrări fundamentale, terapia de acceptare și angajament (ACT) s-a impus ca o abordare practicată pe scară largă pentru a ajuta oamenii să se schimbe. Această carte oferă declarația definitivă a ACT - de la fundamentele conceptuale și empirice la tehnicile clinice - scrisă de inițiatorii ei.

ACT se bazează pe ideea că rigiditatea psihologică este o cauză principală a unei game largi de probleme clinice. Autorii descriu modalități eficiente și inovatoare de cultivare a flexibilității psihologice prin detectarea și țintirea a șase procese-cheie: defuziune, acceptare, atenție la momentul prezent, autocunoaștere, valori și acțiune angajată. Exemple de exerciții terapeutice și dialoguri pacient-terapeut sunt integrate pe tot parcursul lucrării.

Nou în această ediție*Reflectă progresele extraordinare în aplicațiile clinice, construirea teoriei și cercetarea ACT. *Flexibilitatea psihologică este acum accentul central de organizare.

* Acoperire extinsă a mindfulness, relația terapeutică, învățarea relațională și formularea cazurilor. *Restructurat pentru a fi mai prietenos și mai accesibil clinicianului; se concentrează pe procesul de terapie moment cu moment.