Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Recenzile subliniază că „The Body Sculpting Bible Swimsuit Workout for Men” este un ghid concentrat pentru cei care doresc să slăbească și să îmbunătățească definiția musculară, potrivit în special pentru începători. Cu toate acestea, conține unele inexactități și poate necesita accesul la o sală de gimnastică completă, ceea ce limitează utilitatea sa pentru unii cititori.
Avantaje:Bine organizat, oferă tehnici și rutine eficiente pentru definirea mușchilor, potrivit pentru începători, oferă un antrenament intens, subliniind în același timp încălzirea și întinderea corespunzătoare.
Dezavantaje:Unele erori factuale și redundanțe în text, necesită acces la o sală de gimnastică completă pentru implementare și poate fi considerat plictisitor pentru sportivii avansați.
(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Body Sculpting Bible Swimsuit Workout: Men's Edition
Conținutul cărții:
Fie că vă petreceți vara în South Beach sau pe malul Jersey, niciodată nu este prea devreme să vă pregătiți pentru distracția fierbinte din timpul verii.
Bazându-se pe succesul uimitor al cărții sale best-seller The Body Sculpting Bible for Men, James Villepigue vă va pregăti rapid pentru plajă cu The Body Sculpting Bible Swimsuit Edition. El a conceput un plan de antrenament foarte specific și direcționat, care îți garantează că te va pune în cea mai bună formă de plajă din viața ta.
Exercițiile speciale vă vor arăta cum să:
* Construiți bicepși puternici.
* Să sculptați abdomene cizelate.
* Atingeți pectorali bine definiți.
* Plus sfaturi dietetice, planuri de antrenament, programe de masă și multe altele.
The Body Sculpting Bible Swimsuit Edition for Men vă va face încrezători, puternici, în formă și tonici.
