Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea a primit recenzii mixte, unii utilizatori lăudându-i eficiența pentru construirea bicepșilor, în timp ce alții îi critică concentrarea și calitatea exemplelor de exerciții.
Avantaje:Mulți utilizatori au raportat rezultate notabile în bicepșii lor după ce au urmat programul de antrenament. Cartea oferă un catalog cuprinzător de exerciții pentru brațe și umeri cu instrucțiuni clare, ceea ce o face potrivită pentru cei care se concentrează pe grupuri musculare specifice.
Dezavantaje:Criticii susțin că cartea nu se adresează celor care caută brațe estetice sau sculptate, concentrându-se în schimb pe construirea masei. Calitatea exemplelor foto și a demonstrațiilor de exerciții a fost, de asemenea, criticată, unii utilizatori considerându-le slab executate și potențial înșelătoare.
(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)
Conținutul cărții:
Alăturați-vă revoluției Body Sculpting cu această carte însoțitoare special concepută pentru a viza partea superioară a corpului bărbaților.
Folosind cercetări revoluționare în știința exercițiilor, The Body Sculpting Bible for Chest and Arms--Men's Edition vă va oferi pieptul cizelat, umerii largi și bicepșii proeminenți pe care i-ați dorit întotdeauna.
De la rutine de inițiere pentru începători până la antrenamente avansate pentru experți - această carte are ceva pentru toată lumea. Antrenamentul de sculptură corporală de 14 zile pentru bărbați este un program care antrenează puternic corpul în intervale de două săptămâni. Antrenamentul nu rămâne niciodată la fel pentru mult timp, iar rezultatele continuă să apară.
Biblia sculptării corpului pentru piept și brațe:
- vă va învăța cele mai actuale exerciții și tehnici de fitness pentru a obține rezultate durabile.
- oferi un plan de dietă ușor de urmat care asigură o nutriție esențială doar pentru bărbați.
- oferi grafice detaliate de progres, programe de antrenament și îndrumări privind antrenamentele de rezistență pentru a vă ajuta să rămâneți pe drumul cel bun.
Sute de mii de bărbați au folosit The Body Sculpting Bibles pentru rezultate uimitoare. Acum, alte mii vor avea partea superioară a corpului visurilor lor cu The Body Sculpting Bible for Chest and Arms.
Pentru canal video, suport online și multe altele, vizitați www.getfitnow.com.
