Recenzii ale cititorilor
Rezumat:The Body Sculpting Bible Swimsuit Edition este o carte de recenzii mixte care se adresează în primul rând începătorilor în fitness și exerciții fizice. În timp ce unii utilizatori apreciază exercițiile și organizarea sa ușor de urmat, alții o critică pentru că este învechită, simplistă și nu este eficientă pentru sportivii mai experimentați. În general, adecvarea sa pare să varieze foarte mult în funcție de nivelul de fitness al cititorului.
Avantaje:⬤ Livrare rapidă și stare excelentă la primire
⬤ bine organizat pentru începători
⬤ ușor de citit cu ilustrații clare
⬤ utilizatorii raportează că au văzut rezultate cu programul
⬤ bună introducere în antrenamentul cu greutăți libere pentru cei nefamiliarizați.
Dezavantaje:⬤ Considerat învechit și de bază de unii recenzenți
⬤ insuficient pentru cei cu experiență în exerciții
⬤ unele modele din carte pot să nu reprezinte un fizic sănătos
⬤ îi lipsește un regim de antrenament progresiv, cu impact puternic
⬤ unii utilizatori recomandă cărți alternative pentru rezultate mai bune.
(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)
Conținutul cărții:
Fie că vă petreceți vara în Hamptons sau Malibu, este timpul să începeți să vă pregătiți pentru acel bikini micuț.
Moda de plajă de astăzi nu a fost niciodată mai revelatoare. Tankinis, bikinis, tanga - trebuie să fii în formă pentru a purta moda sezonului. Acum, lăsați-l pe renumitul antrenor James Villepigue să vă arate calea către perfecțiunea fizică și cea mai fierbinte vară din viața dumneavoastră.
Caracteristici speciale:
* Exerciții noi care vizează coapsele.
* Exerciții de tonifiere pentru abdomene și oblici.
* Un antrenament pentru fesieri pentru cel mai bun fund de pe plajă.
* Sfaturi pentru dietă, planuri de antrenament, programe de masă și multe altele.
The Body Sculpting Bible Swimsuit Edition for Women vă va face să fiți cea mai sexy, chiar la timp pentru plajă.
