Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 618 voturi.
Titlul original:
Trauma and Memory: Brain and Body in a Search for the Living Past: A Practical Guide for Understanding and Working with Traumatic Memory
Conținutul cărții:
Destinat psihoterapeuților și clienților lor, cel mai recent best-seller al lui Peter Levine continuă explorarea sa inovatoare a rolului central al corpului în procesarea - și vindecarea - traumei.
Cu prefață de Bessel van der Kolk, autor al cărții The Body Keeps the Score
În Trauma și memoria, autorul bestsellerului Dr. Peter Levine (creatorul abordării Somatic Experiencing) abordează una dintre cele mai dificile și controversate întrebări ale terapiei PTSD/traumei: Putem avea încredere în amintirile noastre? În timp ce unii susțin că amintirile traumatice nu sunt de încredere și nu sunt utile, alții insistă că trebuie neapărat să ne bazăm pe memorie pentru a da sens experiențelor trecute. Bazându-se pe cei 45 de ani de tratament de succes al traumelor și utilizând studii de caz din propria sa practică, Dr. Levine sugerează că există elemente de adevăr în ambele tabere. Deși recunoaște că se poate avea încredere în memorie, el susține că singurele amintiri cu adevărat utile sunt cele care ar putea părea inițial cele mai puțin fiabile: amintirile stocate în corp și care nu sunt neapărat accesibile de mintea noastră conștientă.
În timp ce în domeniul studierii traumelor s-a lucrat mult pentru a aborda amintirile traumatice "explicite" din creier (cum ar fi gândurile intruzive sau flashback-urile), s-a acordat mult mai puțină atenție modului în care corpul însuși stochează memoria "implicită" și cât de mult din ceea ce considerăm a fi "memorie" vine de fapt la noi prin intermediul simțului nostru (adesea accesat inconștient). Învățând cum să înțelegem mai bine această interacțiune complexă dintre trecut și prezent, creier și corp, ne putem ajusta relația cu traumele din trecut și să trecem la o stare de a fi mai echilibrată și mai relaxată. Scris atât pentru persoanele care suferă de traume, cât și pentru profesioniștii din domeniul sănătății mintale, volumul Trauma și memoria este o analiză inovatoare a modului în care este construită memoria și a influenței pe care o au amintirile asupra stării noastre actuale.
