Zhan Zhuang: Die Macht einer Altberlieferten Praxis

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă o viziune nuanțată asupra Zhan Zhuang (Stilles Stehen), oferind perspective deosebit de benefice pentru practicanții avansați de Qigong și Tai Chi. Deși conține informații academice interesante și perspective autentice, cartea este criticată pentru traducerea sa deficitară, lipsa de instrucțiuni clare pentru începători și detaliile insuficiente în descrierile ilustrative.

Oferă o perspectivă profundă asupra Zhan Zhuang, utilă pentru practicanții avansați și pentru cei interesați de aspectele medicale și marțiale ale practicii. Conținut de proveniență autentică de la un discipol direct al unui maestru notabil. Dezvăluie conexiuni interesante între practică și efectele fizice, benefice pentru înțelegerea disciplinei.

Traducerea slabă împiedică înțelegerea gândurilor autorului. Lipsă de instrucțiuni suficiente pentru începători și de reprezentări vizuale detaliate; sunt furnizate doar desene mici. Conținutul este adesea prea sec și academic, potențial alienant pentru cei care caută îndrumări practice.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Zhan Zhuang, puterea unei practici străvechi este povestea reapariției unei practici străvechi, Zhan Zhuang sau practica cu posturi.

Cu această formă de exercițiu are loc un proces continuu de adaptare, învățare și purificare, un proces prin care corpul și mintea se absorb reciproc. Ulterior, întreaga ființă fuzionează cu mediul său într-un mod complet natural.

În China antică, acest proces era numit simbioză, un proces prin care corpul și mintea unite fuzionează cu Dao. Dr. Yu Yongnian reunește moștenirea artelor interioare, a artelor marțiale și a celor de purificare, care până atunci erau disponibile doar într-un limbaj incomprehensibil, și o traduce într-un limbaj mai accesibil.

Ea dezvăluie astfel legile care guvernează mecanica sa interioară. Astăzi, ni se deschide un câmp infinit de posibilități, atât la nivel de tratament și prevenire a bolilor, cât și la nivel de dezvoltare a potențialului latent al ființei umane.