Angajamentele de zi cu zi: Alegerea unei vieți de iubire, realism și acceptare

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru conținutul său pozitiv și pătrunzător, încurajând cititorii să trăiască clipa și să facă alegeri mai bune. Mulți consideră că este o carte utilă pentru reducerea stresului și o bună opțiune de cadou, deși unii remarcă faptul că s-ar putea să nu contribuie semnificativ la o colecție dacă cititorul este deja familiarizat cu alte lucrări ale autorului.

⬤ Utilă în eliberarea stresului
⬤ încurajează trăirea clipei
⬤ conține idei profunde
⬤ bine scrisă și inspiratoare
⬤ potrivită ca și cadou
⬤ integrează principiile spirituale și etice în aplicații din lumea reală.

⬤ Considerată prea mică în comparație cu celelalte lucrări ale autorului
⬤ poate să nu ofere informații noi pentru cei familiarizați cu cărțile sale anterioare
⬤ riscă să încurajeze autocritica dacă nu este utilizată cu autocompătimire.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Everyday Commitments: Choosing a Life of Love, Realism, and Acceptance

Conținutul cărții:

În această carte unică, psihoterapeutul David Richo oferă cincizeci și două de promisiuni pe care ni le putem face nouă înșine și care ne vor ajuta să navigăm printre suișurile și coborâșurile vieții cotidiene într-un mod înțelept, plin de compasiune și sănătos din punct de vedere psihologic. Luate împreună, aceste angajamente, împreună cu reflecțiile scurte ale autorului asupra lor, oferă îndrumări despre cum să:

- să dezvolți o bunătate autentică față de tine și față de ceilalți.

- a găsi eliberarea de frică.

- a menține limite sănătoase în relații.

- să dezvolți o mai mare onestitate și conștiință.

Concepută pentru inspirație și contemplare zilnică sau săptămânală, cartea Angajamente de zi cu zi conține, de asemenea, exerciții practice - inclusiv jurnalizare, contemplare și meditații ghidate - pentru a stimula creșterea interioară și schimbările pozitive de durată.