Baschet: Basketball Made Easy: Strategii pentru începători și experți pentru a deveni un jucător de baschet mai bun

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Basketball Made Easy” de Ace McCloud oferă un ghid cuprinzător atât pentru începători, cât și pentru jucătorii experimentați care doresc să își îmbunătățească abilitățile și cunoștințele de baschet. Cartea acoperă diverse aspecte ale jocului, inclusiv regulile de bază, tehnicile, pregătirea fizică, pregătirea mentală, nutriția și autodepășirea generală.

Cartea oferă informații valoroase atât pentru începătorii în baschet, cât și pentru jucătorii experimentați, explicând jocul în termeni ușor de înțeles. Ea conține exerciții practice pentru încălzire, antrenament de forță și dezvoltarea abilităților. Abordarea holistică abordează aspectele fizice și mentale ale jocului, împreună cu recomandări de dietă, ceea ce o face potrivită pentru pasionații de autodepășire.

Unii recenzenți au găsit cartea subțire și împrăștiată, sugerând că o parte semnificativă a conținutului său nu este direct legată de baschet, ci se concentrează în schimb pe subiecte mai largi, cum ar fi antrenamentul cu greutăți și condiționarea mentală. Câțiva cititori au simțit că îi lipsește profunzimea în conținutul specific baschetului.

(pe baza a 12 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Basketball: Basketball Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Basketball Player

Conținutul cărții:

Ești jenat de abilitățile tale baschetbalistice? Te-ai săturat să ratezi acele aruncări cruciale? Îți dorești să poți fura mingea mai des?

Fie că doriți (1) să aruncați cu mai multă precizie, (2) să vă apărați mai bine sau (3) să descoperiți cum să fiți un jucător mai puternic, această carte vă va ajuta.

Ți-e teamă că ești prea scund pentru a reuși vreodată la baschet?

Puteți juca un joc grozav, chiar dacă nu sunteți un uriaș. Viteza și agilitatea superioare pot depăși lipsa de înălțime. Am inclus o mulțime de exerciții și strategii pe care le poți folosi pentru a-ți valorifica capacitatea de a manevra rapid și ușor în jurul adversarului tău.

Debordează încredere pe teren.

Dacă adoptați chiar și câteva dintre strategiile din această carte, vă puteți trezi driblând mai ușor, pasând, mingea mai precis și aruncând la coș cu mult mai multă încredere și eficiență.

Cunoașteți jocul din interior și din exterior.

De la elementele de bază la strategiile experților, această carte va filda lacunele din cunoștințele dvs.cu descrieri detaliate ale fiecărei poziții de joc și o varietate de strategii de joc. Ascuțiți-vă cunoștințele despre joc cu exerciții direcționate și exerciții de antrenament de forță care s-au dovedit a fi puternic eficiente.

Ce veți învăța despre baschet?

⬤ Cum să vă îmbunătățiți abilitățile de pase.

⬤ Cum să vă creșteți agilitatea driblingului.

⬤ Cum să arunci mingea cu încredere și precizie.

⬤ Strategii defensive puternice care te ajută să câștigi meciuri.

⬤ Cele mai bune exerciții pentru a-ți îmbunătăți abilitățile.

Veți descoperi, de asemenea:

⬤ Secretul cheie pentru dezvoltarea abilităților.

⬤ Cele mai bune întinderi de făcut înainte de antrenamente și meciuri.

⬤ Cum să vă stăpâniți poziția pe teren.

⬤ Cum să fii foarte motivat și total pregătit în ziua meciului.

Stimulează-ți eficient cele mai importante abilități prin antrenamente direcționate.

Învățați cum să concepeți sesiuni de antrenament care sunt adaptate punctelor dumneavoastră forte și slabe specifice. Veți descoperi, de asemenea, modalități practice de a vă consolida punctele slabe fără a vă neglija punctele forte. Știi exact ce trebuie să faci pentru a i profita la maximum de timpul tău de antrenament.

Vedeți cât de ușor le puteți fuma Începeți să vă bucurați de sunetele mulțimii care vă aclamă.

Intrați în zonă și începeți să dominați pe teren: Buy It Now