Masaj: Cele mai bune tehnici de masaj din întreaga lume

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Alege cel mai bun masaj pentru tine” oferă o prezentare cuprinzătoare a diferitelor tehnici de masaj, istoricul acestora și aplicațiile adecvate. Cartea este apreciată de cititori pentru conținutul său informativ și perspectivele motivaționale privind beneficiile diferitelor modalități de masaj. Cu toate acestea, unii cititori au considerat că lipsește îndrumarea instructivă și s-au simțit copleșiți de cantitatea de informații prezentate.

⬤ Prezentare cuprinzătoare a diferitelor tehnici de masaj.
⬤ Încurajează cititorii să învețe despre corpul lor și despre nevoile lor specifice.
⬤ Utile atât pentru începători, cât și pentru cei care doresc să își îmbunătățească repertoriul de masaj.
⬤ Lectură rapidă și plăcută, cu informații substanțiale.
⬤ Bună pentru uz personal și ca ghid pentru alegerea terapeutului potrivit.

⬤ Nu este o carte instructivă; îi lipsește ghidarea pas cu pas a tehnicilor.
⬤ Poate fi copleșitoare pentru începători din cauza densității informațiilor.
⬤ Unii cititori au remarcat o lipsă de fiziologie detaliată și de instrucțiuni tehnice.
⬤ Percepută ca fiind prea scumpă și prezentată într-un format pe care unii l-au considerat prea simplist.

(pe baza a 19 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Massage: The Best Massage Techniques From Around The World

Conținutul cărții:

V-ați săturat de mușchi încordați, stres inutil și dureri constante?

Fie că doriți (1) să aflați despre diferitele tipuri de masaj disponibile, (2) să decideți ce tip de masaj se potrivește cel mai bine nevoilor dumneavoastră sau (3) să primiți ajutor în găsirea terapeutului potrivit, această carte vă va învăța tot ce trebuie să știți.

Descoperiți tehnicile utilizate de fiecare dintre principalele tipuri de terapie prin masaj.

Pentru fiecare terapie prin masaj descrisă în această carte, ofer informații despre originea sa, precum și despre tehnicile principale care sunt utilizate pentru a oferi tratament. De asemenea, explic ce va experimenta pacientul în timpul întâlnirii sale și ce fel de pregătire este necesară practicianului terapeutic. Dacă doriți să găsiți cel mai bun tip de masaj terapeutic care să vă satisfacă nevoile individuale, atunci această carte vă va fi de folos.

Masajul poate ameliora durerea și stresul cauzate de o varietate de afecțiuni și afecțiuni diferite.

Mâinile unui terapeut specializat în masaj pot face minuni. Deși mă grăbesc să spun că terapia prin masaj nu este un remediu universal, dacă oamenii ar ști cum pot fi ajutați prin masaj, ar exista mult mai puțină suferință în lume Majoritatea oamenilor știu că masajul este conceput pentru relaxarea mușchilor încordați, iar aceasta este o mare parte din utilitatea sa. Cu toate acestea, dincolo de aceasta, terapiile de masaj au dovezi documentate de ameliorare a simptomelor artritei, fibromialgiei, infecțiilor sinusurilor, migrenelor, depresiei, anxietății, afecțiunilor pielii, sindromului tunelului carpian și multe altele.

Masajul poate aprofunda relațiile.

În timp ce majoritatea terapiilor de masaj sunt experimentate unu-la-unu cu un terapeut, există două tipuri de masaj care sunt concepute pentru cupluri. Acestea sunt terapii legitime care sunt prescrise uneori de profesioniști care deservesc pacienți cu disfuncții relaționale sau sexuale. Nu vorbim aici despre saloane de masaj dubioase; atât masajul tantric, cât și cel erotic pot avea loc în cabinetul unui profesionist certificat care este instruit în practicile lor.

Despre ce tehnici de masaj veți învăța?

⬤ Cum poate masajul suedez să alunge durerea și să vă facă mai fericiți.

⬤ Cum poate masajul Shiatsu să stimuleze fluxul sanguin și să vă ajute să duceți o viață sănătoasă.

⬤ Beneficiile masajului profund al țesuturilor și terapiei punctelor trigger.

⬤ Cum poate ajuta masajul sportiv la vindecarea leziunilor legate de sport și la tratarea inflamațiilor cauzate de mișcări repetitive.

⬤ De ce masajul thailandez este numit yoga leneșului și numeroasele beneficii pe care le aduce.

Veți descoperi, de asemenea:

⬤ Cum masajul poate ajuta la creșterea nivelului de confort al femeilor însărcinate înainte și în timpul travaliului și, de asemenea, poate ajuta la nașterea unui copil mai sănătos.

⬤ Cum masajul cu pietre calde, aromaterapia și reflexologia vă pot face o persoană mai mulțumită.

⬤ Tehnicile și factorii de plăcere în masajul erotic și tantric.

⬤ Tehnicile de eliberare de masaj facial care vă vor face să vă simțiți minunat.

Alătură-te milioanelor care experimentează bucuria și beneficiile terapiei prin masaj.

Descoperiți cele mai bune tehnici de masaj: Cumpărați acum