Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este în general bine primită pentru rețetele sale bune și practice bogate în fibre, dar a fost criticată pentru lipsa fotografiilor, despre care unii cititori consideră că i-ar putea spori atractivitatea și funcționalitatea.
Avantaje:Conține o varietate de rețete sănătoase și gustoase care nu sunt greu de realizat. Oferă informații nutriționale și sfaturi practice pentru adoptarea unei diete bogate în fibre. Utilă pentru cei care doresc să crească aportul de fibre.
Dezavantaje:Lipsesc fotografiile, ceea ce face ca cartea să pară mai puțin captivantă și ar putea descuraja cititorii să încerce rețetele. Unele recenzii menționează că este plictisitoare și nu la fel de atrăgătoare fără imagini.
(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Fabulous Fiber Cookbook: Great Recipes You Can't Live Without
Conținutul cărții:
Considerate întotdeauna un nutrient vital, fibrele sunt acum apreciate mai mult ca niciodată. Beneficiile sale sunt numeroase - digestie îmbunătățită, protecție împotriva bolilor cardiovasculare și a diabetului și un control mai bun al greutății, pentru a numi doar câteva. Dar pentru a beneficia cu adevărat de fibre, este esențial să le obțineți din alimente pline de nutrienți, precum fructele și legumele. Cum puteți face acest lucru și în același timp să vă păstrați mâncărurile ușor de preparat și absolut delicioase?
Acum, dieteticianul și autoarea celei mai bine vândute cărți de bucate, Sandra Woodruff, simplifică încorporarea fibrelor în dieta dumneavoastră. Plină de rețete delicioase bogate în fibre - inclusiv rețete preferate precum pizza și burgeri - Cartea de bucate cu fibre fabuloase face să fie ușor să beneficiați de fibre în timp ce creați mese minunate.
Poți să ai fibrele tale și să le și iubești? Puteți, cu The Fabulous Fiber Cookbook.
