Recenzii ale cititorilor
Rezumat:În general, „Keto All Day” de Martina Slajerova este lăudată ca o carte de bucate keto cuprinzătoare și atrăgătoare, cu o mare varietate de rețete atractive. Este apreciată în special pentru ușurința sa de utilizare, informațiile nutriționale și fotografia atrăgătoare. Cu toate acestea, unii utilizatori au remarcat că mai multe rețete prezintă un număr mare de ingrediente, ceea ce ar putea fi descurajant pentru cei care preferă gătitul mai simplu. În plus, începătorii dietei keto ar putea găsi cartea de bucate un pic copleșitoare din cauza complexității anumitor rețete.
Avantaje:⬤ Gamă cuprinzătoare de peste 100 de rețete keto.
⬤ Ușor de urmărit și bine organizată.
⬤ Informații nutriționale valoroase cu fiecare rețetă.
⬤ Fotografiile frumoase sporesc atractivitatea.
⬤ Potrivit pentru planificarea meselor pe tot parcursul zilei.
⬤ Evidențiază varietatea de arome și influențe culturale.
Dezavantaje:⬤ Unele rețete au o listă lungă de ingrediente, care poate părea descurajantă.
⬤ S-ar putea să nu fie potrivită pentru începătorii în keto, deoarece nu conține informații introductive.
⬤ Mai mulți recenzenți au considerat rețetele prea laborioase sau complexe.
⬤ Unele ingrediente pot fi scumpe sau greu de găsit.
⬤ Câțiva utilizatori nu au fost încântați de selecția de rețete.
(pe baza a 105 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Keto All Day Cookbook: More Than 100 Low-Carb Recipes That Let You Stay Keto for Breakfast, Lunch, and Dinner
Conținutul cărții:
În TheKeto All Day Cookbook, autoarea best-seller și creatoarea blogului KetoDiet Martina Slajerova compilează cele mai bune rețete ale sale pentru fiecare masă a zilei (chiar și gustări) - plus 17 noi, însoțite de aproape 40 de fotografii noi superbe - pentru a vă ajuta să rămâneți pe cursul keto, delicios
Keto este cea mai în vogă dietă de susținere. Susținerea reputației sale este cercetarea care sugerează cu tărie că o dietă keto poate ajuta la inversarea diabetului, obezității, cancerului și efectelor îmbătrânirii. Cu toate acestea, pentru a culege beneficiile, trebuie să respectați planul keto la fiecare masă. Acest lucru poate fi o provocare atunci când luați micul dejun în timpul navetei sau când vă gândiți ce să mâncați la cină după o zi lungă. Și ce să faceți cu prânzul? Mai ales când „ora” dvs. de prânz poate fi de 10 minute la birou. Cu Keto All Day nu veți fi tentați să vă stricați dieta keto cu o gustare plină de carbohidrați sau o masă procesată doar pentru că sunteți obosiți, grăbiți sau pur și simplu nu știți ce să pregătiți.
Bucurați-vă de rețete gustoase și aromate pentru gustări și mese, cum ar fi brioșe cu ouă la micul dejun, vafe cu pizza, fulgi de ovăz cu tort de morcovi, ouă umplute cu rață din sud, rulouri cu vinete și șuncă de Parma și Frittata cu taco. Keto All Day are chiar și rețete pentru băuturi și deserturi delicioase, inclusiv Cookie Dough Mousse, Boston Cream Pie și Raspberry Lime Electrolyte Cooler.
Recoltați beneficiile uimitoarei diete keto într-un mod delicios cu Keto All Day.
