Cartea de bucate Keto completă pentru începători

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o colecție vastă de rețete keto-friendly, ceea ce o face atractivă pentru cei care doresc să mențină varietatea în dieta lor. În timp ce mulți utilizatori apreciază numărul mare de rețete simple și diverse, unii își exprimă îngrijorarea cu privire la autenticitatea rețetelor keto, citând conținutul ridicat de carbohidrați și informațiile nutriționale inconsistente.

⬤ Colecție vastă de rețete (peste 1750), inclusiv multe deserturi și opțiuni sănătoase.
⬤ Instrucțiuni simple și ușor de urmat.
⬤ Varietate de ingrediente de zi cu zi și exotice.
⬤ Utile pentru începători, cu un plan de masă pe două săptămâni.
⬤ Feedback pozitiv din partea utilizatorilor care au integrat cu succes rețetele în dieta lor.

⬤ Multe rețete nu sunt cu adevărat keto, conținând ingrediente bogate în carbohidrați.
⬤ Informații nutriționale inconsistente furnizate.
⬤ Unele rețete nu au o direcție și o editare corespunzătoare.
⬤ Utilizatorii au remarcat anumite rețete care nu se aliniază ghidurilor keto.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Complete Keto Cookbook for Beginners

Conținutul cărții:

Căutați să pierdeți în greutate, dar să rămâneți sănătos, fără a pierde din mâncărurile delicioase și apetisante? Căutați o dietă care să vă ajute să scăpați de kilogramele în plus, dar să mențineți o alimentație sănătoasă și echilibrată fără să vă simțiți leneș? Vă este greu să vă dați seama ce este pentru prânz sau cină în fiecare zi din planul dvs. keto?

Atunci ați dat lovitura, deoarece această carte de bucate este exact ceea ce aveți nevoie pentru a începe călătoria dietei dvs. către o persoană mai bună și mai sănătoasă.

Dieta ketogenică este un program eficient de pierdere în greutate constând într-o dietă săracă în carbohidrați și bogată în grăsimi. Nu numai că o dietă ketogenică ajută la pierderea în greutate, dar, de asemenea, provoacă reduceri ale zahărului din sânge, taie ceața cerebrală, vă crește energia. Schimbările stilului de viață pur și simplu nu sunt durabile dacă nu aveți sprijinul potrivit. Aici intervine expertul în sănătate Wilma Buckley - cu o soluție care merge mult dincolo de voință. Această carte de bucate despre dieta keto oferă o resetare totală a stilului de viață ketogenic care se bazează pe o înțelegere profundă a provocărilor de a trăi keto, precum și pe beneficiile pe care le aduce și pe știința care o face să funcționeze.

În aceste pagini, veți găsi:

⬤ Toate elementele de bază ale keto, inclusiv ce să mănânci, ce să eviți și cum să adaptezi planul la stilul tău de viață.

⬤ Mai mult de 1500 de rețete delicioase pentru a mânca keto indiferent de momentul zilei, inclusiv prânz, cină, vegetarian, și pe bază de carne, precum și rețete delicioase de desert pentru a face prăjituri, batoane, bombe, prăjituri și multe altele.

⬤ Trei planuri de masă Keto diferite de 2 săptămâni din care puteți alege pentru a începe.

⬤ Și multe altele!

Schimbarea stilului tău de viață poate fi dificilă, indiferent de dieta pe care o alegi, dar cu această carte definitivă și amuzantă, poți obține o schimbare adevărată cu keto. Curriculum-ul cuprinzător al lui Drew este plin de resurse realiste, încurajare socială și perspective reale de care veți avea nevoie pentru a face schimbări pe termen lung și pentru a deveni cel mai bun eu al dvs. .

Atunci căutarea ta s-a încheiat, SCROLL UP AND CLICK THE BUY BUTTON NOW!