Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea are o varietate de rețete sănătoase pe care mulți utilizatori le consideră ușor de preparat și delicioase. În timp ce unii apreciază conținutul informativ și diversitatea bucătăriilor, alții consideră că rețetele nu sunt practice pentru gătitul zilnic, în special pentru familiile cu copii. Există sentimente mixte cu privire la vârsta cărții și la disponibilitatea ingredientelor.
Avantaje:Varietate mare de rețete sănătoase și gustoase, ușor de urmat, bine ilustrate, informative despre alimente, încurajează obiceiurile alimentare sănătoase, include bucătării diverse.
Dezavantaje:Unele rețete sunt considerate nepractice sau neatractive, în special pentru familii, multe ingrediente sunt greu de găsit, iar unii consideră că cărții îi lipsește diversitatea față de edițiile anterioare. Câțiva utilizatori consideră că rețetele sunt prea sofisticate sau că cartea este învechită.
(pe baza a 41 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Best Life Diet Cookbook: More Than 175 Delicious, Convenient, Family-Friend
Conținutul cărții:
O masă bună este una dintre marile plăceri ale vieții, dar știm cu toții că poate fi dificil să alegem alimente care ne fac fericiți și ne mențin sănătoși. În cartea sa bestseller New York Times The Best Life Diet, Bob Greene a arătat mai mult de un milion de oameni că poți să slăbești și să mănânci delicios. Acum, în The Best Life Diet Cookbook, el oferă peste 175 de rețete care sunt la fel de gustoase pe cât sunt de bune pentru tine.
Cu rețete precum Flank Steak cu cartofi și usturoi și Pui umplut dulce-acrișor, nu este greu să mănânci bine în timp ce pierzi kilograme. Mâncărurile reconfortante, precum cartofii dulci cu șuncă de curcan și tocănița de vită cu legume rădăcinoase de iarnă, fac ca cinele în familie să fie satisfăcătoare și sănătoase. Salata de pui la rotisor cu portocale și fistic se prepară rapid. Sau încercați una dintre rețetele oferite de bucătari de talie mondială, precum Charlie Trotter sau Suzanne Goin, adaptate pentru a se potrivi liniilor directoare Best Life. Ai poftă de ceva dulce? Nu o să vă vină să credeți că Pear and Banana Crisp și Apple Pie with Oatmeal Crust sunt sărace în grăsimi și calorii.
De asemenea, sunt incluse trei seturi de planuri de mese pentru două săptămâni: Planul rapid și ușor pentru momentele în care sunteți cel mai presat de timp; Planul pentru familie cu mese care să satisfacă întreaga gașcă; și Planul pentru cunoscători de bucătărie pentru cei care caută mai multe provocări în bucătărie. Fie că încercați să pierdeți câteva kilograme sau pur și simplu doriți să vă mențineți greutatea, aceste planuri fac tot calculul caloriilor pentru dumneavoastră.
Cartea de bucate Best Life Diet este plină de sfaturi utile pentru cumpărături și informații culinare. Ilustrată cu zeci de fotografii frumoase alb-negru și color, este o carte la care veți apela din nou și din nou.
Bob Greene crede cu tărie că fiecare masă ar trebui să fie o celebrare atât a plăcerilor mâncării, cât și a angajamentului dumneavoastră de a trăi cea mai bună viață posibilă, iar cu The Best Life Diet Cookbook, vă puteți recăpăta bucuria de a mânca și de a trăi viața pe care o meritați.
