Jurnalul zilnic al dietei The Best Life Diet

Recenzii ale cititorilor

Jurnalul zilnic Best Life Diet este bine primit pentru funcționalitatea sa practică, ajutând utilizatorii să-și urmărească eficient dieta și emoțiile ca parte a programului Best Life Diet. Cu toate acestea, unii utilizatori își doresc mai multă profunzime și structură în jurnal, simțind că acesta nu are suficient spațiu pentru reflecții personale și urmărire detaliată.

⬤ Un companion excelent pentru Best Life Diet, făcând planul de dietă mai ușor de urmat.
⬤ Oferă o listă de verificare ușoară pentru sarcinile zilnice și o secțiune de note pentru gândurile personale.
⬤ Ajută utilizatorii să-și urmărească sentimentele și motivele pentru care mănâncă în exces.
⬤ Convenabil și ușor de gestionat pentru stilul de viață ocupat.
⬤ Destul de spațios pentru urmărirea alimentelor și comentarii motivaționale.

⬤ Unii utilizatori consideră că îi lipsește profunzimea, cu spațiu insuficient pentru urmărirea amănunțită și reflecții personale.
⬤ Alții consideră că ar putea fi la fel de eficient ca un simplu caiet sau bloc de hârtie.
⬤ Câțiva utilizatori s-au declarat dezamăgiți de organizarea și profunzimea conținutului.
⬤ Poate să nu fie potrivit pentru începători fără cartea Best Life Diet.

(pe baza a 31 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Best Life Diet Daily Journal

Conținutul cărții:

În The Best Life Diet, autorul de bestselleruri Bob Greene v-a oferit cheile pentru a pierde în greutate și pentru a o menține.

În The Best Life Diet Daily Journal, volumul însoțitor esențial, Greene vă oferă instrumentele de care aveți nevoie pentru a rămâne motivați. Indiferent în ce fază a programului vă aflați, această carte frumos concepută vă va consolida planul personal pe termen lung pentru sănătate și bunăstare emoțională.

Fiecare zi are un spațiu care vă ajută să evaluați cât de bine v-ați atins obiectivele zilnice, precum și un loc pentru a vă înregistra sentimentele și obiceiurile alimentare. Un rezumat săptămânal vă oferă un instantaneu ușor de evaluat al progresului dumneavoastră, permițându-vă să începeți următoarea săptămână a programului dumneavoastră cu o imagine clară a ceea ce ați făcut bine, unde nu ați reușit și cum vă puteți îmbunătăți.