Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Best Life Guide to Managing Diabetes and Pre-Diabetes” de Bob Greene oferă informații și sfaturi practice pentru gestionarea diabetului și a prediabetului. Mulți cititori au considerat-o utilă pentru a-și înțelege starea de sănătate și pentru a face schimbări în alimentație, ceea ce a condus la îmbunătățirea indicatorilor de sănătate și la pierderea în greutate. Cu toate acestea, unii au găsit-o repetitivă sau inadecvată în anumite domenii, în special în ceea ce privește explicarea impactului alimentelor.
Avantaje:Oferă informații valoroase despre gestionarea diabetului și a prediabetului, ajută cititorii să-și înțeleagă sănătatea, include sfaturi dietetice practice, rețete eficiente și încurajează schimbări în stilul de viață care au dus la scăderea în greutate și îmbunătățirea indicatorilor de sănătate pentru mulți cititori.
Dezavantaje:Unele recenzii critică cartea pentru că este repetitivă, prea dramatică sau nu este suficient de profundă în ceea ce privește legătura directă dintre alegerile alimentare și gestionarea diabetului. Câțiva cititori au găsit rețetele neatractive sau prea simpliste.
(pe baza a 85 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Best Life Guide to Managing Diabetes and Pre-Diabetes
Conținutul cărții:
Un ghid complet pentru gestionarea diabetului de la autorul cărții The Best Life Diet, cu un program în trei faze, planuri de masă și rețete - acum în ediție de carte.
Lăsați-l pe Bob Greene să vă ajute să preluați controlul asupra sănătății dumneavoastră și să vă revendicați viața pe care o meritați!
Bob Greene a ajutat milioane de americani să devină în formă și sănătoși cu planul său Best Life, care le-a schimbat viața. Acum, pentru prima dată, expertul de încredere al lui Oprah în dietă și fitness face echipă cu un endocrinolog de top și un dietetician expert pentru a oferi un program Best Life adaptat nevoilor persoanelor cu diabet și prediabet.
Confruntarea cu provocările unice ale traiului cu aceste afecțiuni poate părea o muncă cu normă întreagă, dar Ghidul Best Life pentru gestionarea diabetului și a prediabetului vă oferă un plan gradual, în trei etape, conceput pentru a vă îmbunătăți glicemia și a vă feri de boli de inimă, neuropatie și alte afecțiuni legate de diabet și prediabet. Indiferent dacă vă controlați boala pur și simplu prin dietă și exerciții fizice, luați medicamente pe cale orală sau aveți nevoie de insulină injectată, acest volum complet vă oferă toate informațiile de care aveți nevoie pentru a rămâne sănătos și motivat.
Planurile de masă detaliate, dar flexibile, elimină presupunerile legate de alimentație, iar rețetele pentru mâncăruri prietenoase cu bugetul și familia sunt însoțite de analize nutriționale complete. Secțiunile de referință extinse, inclusiv un ghid complet al medicamentelor pentru diabet și un grafic al valorii carbohidraților din alimente, vă oferă răspunsuri rapide în care puteți avea încredere, în timp ce un jurnal pentru urmărirea citirilor glicemiei, a exercițiilor fizice, a dietei și a medicamentelor vă ajută să rămâneți organizat fără complicații sau cheltuieli suplimentare.
Cu The Best Life Guide to Managing Diabetes and Pre-Diabetes, nu va trebui să lăsați ca viața dumneavoastră să fie definită de diagnosticul dumneavoastră.
